Macro's

• New lesson editor
• Voeding
• MBO
• Studiejaar 2

Macro's

Wat weet jij van...

Noem de drie macro's

A

Koolhydraten, suiker en eiwitten

B

Vetten, eiwitten en suiker

C

Koolhydraten, eiwitten en vetten

D

Koolhydraten, eiwitten en vitamines

Wat weet je van eiwitten?

Juist of onjuist: koolhydraten zijn hetzelfde als suikers

A

Juist

B

Onjuist

Wat is de functie van koolhydraten?

A

Energievoorziening

B

Versterken van botten

C

Reguleren van hormonen

D

Opbouw van spieren

Wat betekent energiebalans?

A

Inname en verbruik van energie

B

Alleen energieverbruik

C

Ongelijke calorieën

D

Alleen energie-inname

Wat zijn micro's?

Wat zijn de bouwstenen van eiwitten?

A

Aminozuren

B

Glucose

C

Vetzuren

D

Koolhydraten

Welke macronutriënt levert de meeste energie?

A

Vetten

B

Koolhydraten

C

Vitaminen

D

Eiwitten

Wat is sportvoeding belangrijk voor?

A

Verhogen van vetten

B

Prestatieverbetering

C

Verlagen van eiwitten

D

Afvallen