What is LessonUp
Search
Channels
AI tools
Beta
Log in
Register
‹
Return to search
Les 5 Voedingwaarde
Voedingswaarde
1 / 17
next
Slide 1:
Slide
Voedingsleer
MBO
Studiejaar 2
This lesson contains
17 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
2 videos
.
Lesson duration is:
90 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Voedingswaarde
Slide 1 - Slide
Lesdoelen
Student weet aan het eind van de les:
wat voedingswaarde zijn
wat wordt bedoeld met Macro- /& Micro- nutrienten zijn
wat het verschil is van de verschillende voedingswaarde
Slide 2 - Slide
Wat wordt met voedingswaarde bedoeld?
Slide 3 - Mind map
Slide 4 - Video
Wanneer is de vermelding van voedingswaarde verplicht?
A
Op alle producten
B
Op voorverpakte producten
C
Op onverpakte producten
D
Op alle bakkersproducten
Slide 5 - Quiz
Stelling 1: Voedingswaarde worden aangegeven per 100g
Stelling 2: Voedingswaarde worden aangegeven per 100 ml
A
Stelling 1 is juist Stelling 2 is juist
B
Stelling 1 is onjuist Stelling 2 is juist
C
Stelling 1 is juist Stelling 2 is onjuist
D
Stelling 1 is onjuist Stelling 2 is onjuist
Slide 6 - Quiz
Welke 5 voedingswaarden worden minimaal vermeld op een etiket?
Slide 7 - Open question
Slide 8 - Slide
Voedingswaarden
Te verdelen in twee grote lijnen:
Macro
nutriënten (macro = groot): eiwitten, vetten, koolhydraten en vocht
Micro
nutriënten (micro = klein): vitamines en mineralen
Slide 9 - Slide
Macronutriënten
De macronutriënten leveren energie.
We spreken vaak van calorieën, maar omdat een calorie heel klein is meten we in kilocalorieën (kcal, 1000 calorieën).
Slide 10 - Slide
Micronutriënten
Leveren geen calorieën
Belangrijke functies in het lichaam
De hoeveelheid energie in een voedingsmiddel hangt dus vooral af van de hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten
Vitamines en mineralen helpen wel om die energie daaruit los te maken.
Slide 11 - Slide
Hoeveel levert 1 gram?
1 gram vet levert 9 kcal
1 gram koolhydraten levert 4 kcal
1 gram eiwit levert 4 kcal
Iedere calorie is een calorie voor het lichaam
Verschil in verzadiging per calorie soort, hierdoor toch een verschil in inname van hoeveelheid calorieen.
Slide 12 - Slide
Slide 13 - Video
Opdracht
Maak een voedingswaarde overzicht van 100g gevulde koek en 100g volkorenbrood.
Gebruikt daarbij
www.google.com /
www.voedingscentrum.nl
Noteer ze naast elkaar
Geef aan waar de verschillen zitten
Welk product is voedzamer, en waarom?
Slide 14 - Slide
Volkorenbrood per 100 g
Energie in calorieën 225,71 kcal
in kilojoule 944 kj
Eiwitten 11,03 g
Koolhydraten 39,09 g
waarvan suikers 0 g
Vet 1,8 g
waarvan verzadigd 0 g
Vezels 5,43 g
Natrium 510 mg.
Slide 15 - Slide
Gevulde koek
1 stuk (50 gram) gevulde koek bevat:
Energie 202 kcal
Vet 7,8 g
- waarvan verzadigd 3,5 g
Koolhydraten 29,3 g
- waarvan suikers 15,8 g
Vezels 1 g
Eiwit 3,1 g
Zout 0,18 g
Slide 16 - Slide
Opdracht 2
je ontvangt van je docent een excell bestand om voedingswaarden te gaan berekenen.
LINK ONDERSTAAND:
https://talnet.sharepoint.com/sites/s3/BB_MCC/Onderwijs/Forms/AllItems.aspx?viewid=62a59389%2Dea85%2D400e%2D9748%2D53c1768fca7a&id=%2Fsites%2Fs3%2FBB%5FMCC%2FOnderwijs%2F07%2E%20Onderwijs%20lesmateriaal%2FLesprogramma%20keuzedeel%20voedingsleer%2FLES%205%20VOEDINGSWAARDEN
Slide 17 - Slide
More lessons like this
Oefenvragen Voeding Les 2
June 2020
- Lesson with
33 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Oefenvragen Voeding Les 2
September 2021
- Lesson with
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
6- Hoofdstuk 1 Voedingsmiddelen bereiden en bewaren - Een gezonde maaltijd
September 2022
- Lesson with
14 slides
Tussen productie en verkoop
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3,4
4. Gezonde voeding: Calorieën-Eetstoornissen
June 2020
- Lesson with
37 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Les 2: Voeding 2021
June 2021
- Lesson with
35 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
2. Functies van voedingstoffen
February 2019
- Lesson with
58 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
MAX Gezonde voeding B2 Hoeveel is gezond B3
June 2021
- Lesson with
81 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
Gevulde Speculaaskoeken
December 2024
- Lesson with
39 slides
by
Stap-voor-Stap instructies
bakken
Voortgezet speciaal onderwijs
Leerroute 1
Stap-voor-Stap instructies