This lesson contains 10 slides, with interactive quiz, text slides and 1 video.
Lesson duration is: 120 min
Items in this lesson
Ergonomie en lichaamshouding
Slide 1 - Slide
Doelen
Aan het einde van de les:
Weet je wat ergonomisch werken is.
Hoe je ergonomisch kan werken
Slide 2 - Slide
Wat is ergonomisch werken?
Slide 3 - Mind map
Ergonomisch werken
Je past je werk en de omstandigheden zo aan dat het door mensen goed uitgevoerd kan worden.
Slide 4 - Slide
Voordelen van ergonomisch werken.
Het maakt je werk gemakkelijker.
Het bespaart tijd en energie.
Het kan lichamelijke klachten voorkomen.
Het maakt het werken veiliger.
Ergonomie is dus beter voor je gezondheid en je voelt je er beter bij.
Slide 5 - Slide
Preventie
Draag de juiste kleding
Draag goede schoenen
Wissel werkzaamheden af
Voorkom overbelasting en eenzijdige belasting
Werk zittend als dat kan
Neem voldoende pauzes
Sta open voor nieuwe manieren van werken
Slide 6 - Slide
Belangrijk op je werkplek
De verlichting
Het klimaat
Geluid
Werkhoogte
Hulpmiddelen
Slide 7 - Slide
Wat kun je zelf doen?!
Werk rustig en maak gebruik van de zwaartekracht
Werk vanuit een optimale houding (verstellingen gebruiken)
Neem geen (deel)handelingen over die een cliënt nog zelf kan
Gebruik hulpmiddelen die de inspanning kunnen verminderen zoals glijlakens en tilliften. En volg praktijkrichtlijnen VVT (praktijkrichtlijnen zorgverleners, 2020)
Evalueer of je wel het handigste hulpmiddel gebruikt.
Zorg ervoor dat je er ook goed mee om kan gaan.
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Uitwerken in 2-tallen
- Werkboek: Persoonlijke basiszorg deel 1 thema 4 themaopdracht 2
Lesson duration is: 120 min
