Les 12 - Vitaal burgerschap

Vitaal burgerschap
1 / 27
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Vitaal burgerschap

Slide 1 - Slide

Om te beginnen...
  • Elke les neem jij je laptop, lader en een pen mee
  • Je telefoon gaat in de tas of in de telefoondoos 
  • Er wordt niet gegeten in de les, drinken van water of thee mag. Pak dit voor de les begint.
  • We luisteren naar elkaar en laten elkaar uitpraten
  • Heb je een vraag of wil je iets zeggen? Steek dan even je hand/vinger omhoog. Of blijf aan het einde van de les even 'plakken' :)

Slide 2 - Slide

Programma
Actualiteit
Wat is vitaal burgerschap?
Werken aan opdracht
Nieuwsquiz
Volgende week

Slide 3 - Slide

Actualiteit

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Doelen
Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.
Je weet wat voordelen van een gezonde leefstijl zijn.
Je weet wat je kunt doen tegen stress.


Slide 7 - Slide

Waar denk je aan bij vitaal burgerschap?

Slide 8 - Open question

Fysieke gezondheid
Alles wat met je lichaam te maken heeft.

Fysieke gezondheid staat niet los van mentale gezondheid!


Slide 9 - Slide

Gezonde leefstijl
Zoek op wat een gezonde leefstijl betekent.
Zet in de volgende invulpagina wat allemaal bij een gezonde leefstijl hoort.


Slide 10 - Slide

Gezonde leefstijl

Slide 11 - Mind map

Wat levert een gezonde leefstijl je op?

Slide 12 - Open question

Gezonde leefstijl
 Een gezonde leefstijl is goed zorgen voor je lichaam én je geest.

Je kunt gezond leven door gezond te eten, niet te roken en voldoende te bewegen en ontspannen. Door gezond te leven verklein je de kans op ziekten. Ook helpt gezond leven je langer fit te blijven.

Slide 13 - Slide

Mentale gezondheid

Slide 14 - Slide

Waar denk jij aan bij mentale gezondheid?

Slide 15 - Slide

Mentale gezondheid
Emotioneel, psychologisch en sociaal welbevinden

Slide 16 - Slide

Waar denk je aan
bij het woord
'stress'?

Slide 17 - Mind map

Stress
  • Positieve spanning
  • Negatieve spanning

Wanneer voel je deze spanning?
Wat doet stress met je?

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Stellingen
Eens = Post-It omhoog
Oneens = omlaag

Slide 20 - Slide

''Ik beweeg 30 minuten per dag''

Slide 21 - Slide

''Online onderwijs geeft mij minder stress''

Slide 22 - Slide

''Ik slaap minimaal 8 uur per nacht''

Slide 23 - Slide

''Psychisch ziek zijn kan iedereen overkomen''

Slide 24 - Slide

''Het is belangrijk dat er op school gesproken wordt over psychische gezondheid''

Slide 25 - Slide

Doelen
Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.
Je weet wat voordelen van een gezonde leefstijl zijn.
Je weet wat je kunt doen tegen stress.


Slide 26 - Slide

Volgende week
14 april: Gastles Emmanuel

12 mei: Fries Verzetsmuseum

Slide 27 - Slide