Wendsprong

Wendsprong
1 / 26
next
Slide 1: Slide
BewegingsonderwijsVoortgezet speciaal onderwijs

This lesson contains 26 slides, with text slides and 12 videos.

Items in this lesson

Wendsprong

Slide 1 - Slide

Omschrijving...
1 trampoline, 1 kast en 1 grote mat.

Slide 2 - Slide

Omschrijving...
1
Stap 1
- 3x inspringen
- Landen met 2 knieën op de kast

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Omschrijving...
2
Stap 2
- 3x inspringen
- Landen met 2 voeten op de kast

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Omschrijving...
3
Stap 3
- 3x inspringen
- Tik op de kast
- Landen op de mat

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Omschrijving...
4
Stap 4
- 3x inspringen
- Springen over de kast

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Omschrijving...
5
Stap 5
- Aanloop 
- Spring over de kast

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

Omschrijving...
6
Stap 6
- 3x inspringen
- Landen met 2 knieën op de kast

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Omschrijving...
7
Stap 7
- 3x inspringen
- Landen met 2 voeten op de kast

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Video

Omschrijving...
8
Stap 8
- 3x inspringen
- Tik op de kast en landen op de mat

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Video

Omschrijving...
9
Stap 9
- 3x inspringen
- Springen over de kast

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Video

Omschrijving...
10
Stap 10
- Aanloop
- Spring over de kast

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Video

Omschrijving...
11
Stap 11
- Aanloop
- Zwaai je benen over de pylon

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Video

Omschrijving...
12
Stap 12
- Aanloop 
- Spring over een lengte kast

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Video