reflecteren

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Reflecteren

Wat is reflecteren?

Reflecteren doe je altijd alleen

1. WAAR
2. NIET WAAR

Reflecteren is… jezelf leren kennen

Van een afstand kijk je naar

wat je deed

wat je vertelde

wat je vond

wat je dacht

wat je voelde

Reflecteren

Je leren wordt doelgericht:
 Door te reflecteren ga je nadenken over je eigen handelen en bewust zoeken naar oplossingen voor problemen die je tegenkomt.

Reflecteren doe je vaker dan je denkt! 

Voorbeeld? 

Voetballer bespreekt de net gespeelde wedstrijd na 

STARR-reflectie 

Situatie

Taak

Actie

Resultaat

Reflectie

Een STARR gaat meestal over één situatie (waar je van baalt of waar je trots op bent)

STARR-reflectie 

SITUATIE 

 Beschrijf de situatie:

                               Wat was de de situatie? 

                 Wat speelde er? 

                                     Wie waren erbij betrokken?

                                  Waar speelde dit zich af? 

                                        Wanneer speelde dit zich af?

STARR-reflectie 

Taak

 Beschrijf de taak:

      

        Wat was je taak/ opdracht?
Wat wilde je bereiken?

Wat werd er van je verwacht of wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?

STARR-reflectie 

Actie

 Beschrijf de actie:

Hoe heb je het aangepakt?

                   Waarom heb je het zo aangepakt?      

Wat dacht je? 

        

STARR-reflectie 

Resultaat 

 Beschrijf het resultaat :

Wat heeft het opgeleverd?

Is het doel bereikt?

Hoe reageerden anderen op het resultaat? 

        

STARR-reflectie 

Reflectie

 Beschrijf de reflectie :

Wat heb je ervan geleerd?

Hoe vond je dat je het hebt gedaan?

Was je tevreden met de resultaten?

Wat zou je volgende keer eventueel anders of beter doen?

Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?

        

Opdracht 

Bespreek in twee-/drietallen 

hoe je deze methode kan gebruiken 

om te reflecteren op een door jouw opgesteld leerdoel