STARR

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2,3

STARR reflectie

Stel, je hebt hard geleerd voor een toets, echt alles er aan gedaan.... en dan hoor je dat je een 3 hebt. Hoe reageer je?

Evalueren

Reflecteren

Situatie

Situatie

Wat was de situatie?

Wanneer speelde de situatie zich af?

Wat speelde er?

Wie waren erbij betrokken?

Taak

Wat was je taak?

Wat was je rol?

Wat wilde je bereiken?

Wat werd er van je verwacht/Wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?

Actie

Hoe heb je het aangepakt en waarom?

Hoe pakte je het aan?

Waarom heb je het zo aangepakt? Onderbouw dit antwoord met theoretische concepten die je opleiding heeft aangereikt of die je zelf hebt opgezocht.

Resultaat

Heeft het gewerkt en waarom?

Heeft het gewerkt?

Waarom wel/waarom niet?

Reflectie

Wat heb je ervan geleerd?

Hoe vond je dat je het hebt gedaan?

Was je tevreden met de resultaten?

Wat is de essentie van wat je geleerd hebt?

Wat zou je de volgende keer eventueel anders of beter doen?

Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?

Evaluatie en reflectie

Evalueren; bespreken van een situatie die zich heeft voorgedaan> gericht op de feiten

Reflectie; gericht op jouw gedrag, gevoel, leren> wat ging goed, wat kan beter, wat kan

wanneer kun je reflecteren

1. vooraf
2. achteraf
3. tijdens
4. alledrie

Een voorbeeld van een reflecterende vraag is...

1. Wat heb jij het afgelopen weekend gedaan?
2. Hoe ervaar je dat?
3. Wat bedoel je daar precies mee?
4. Je wilt zeker wandelen vandaag?

Reflecteren doe je...

1. Alleen als het gevraagd wordt
2. Na elke opdracht
3. Als je iets moeilijks heb gedaan
4. Als je er zin in heb

Wat is het doel van reflecteren met de STARR-methode?

1. Stap voor stap jezelf coachen.
2. Gericht naar je eigen handelen kijken.
3. Leren door ervaring.
4. Reflecteren is voor mij niet nodig.

Waarom is het belangrijk om te reflecteren?

1. Je leert van je ervaringen als je erover reflecteert.
2. Door reflectie bekijk je of je aannames en zienswijze juist of onjuist is.
3. Reflectie maakt je bewust waarom je iets doet.
4. Je wordt bewust van je onbewuste kennis.

Reflecteren doe je alleen.

1. Waar
2. Niet waar

Wat is reflecteren?

1. Het beoordelen van iemands capaciteiten
2. Een ander complimenten geven
3. Negatieve feedback geven aan de ander
4. Het bewust terugkijken op situaties om ervan te leren

Wat betekent reflecteren

1. Jezelf observeren zonder actie te ondernemen.
2. Nadenken over hoe je je werk doet en de gevolgen daarvan.
3. Het opvolgen van feedback van collega’s.
4. Toezien op hoe anderen hun werk uitvoeren.

Reflecteren is hetzelfde als evalueren

1. Juist
2. Onjuist

Als ik reflecteer?

1. Dan kijk ik kritisch naar het gedrag van anderen.
2. Dan kijk ik van een afstand oppervlakkig naar mijn gevoel.
3. Dan kijk ik kritisch en op afstand naar mijn eigen handelen.
4. Dan kijk ik in de spiegel naar de effecten.

Welke vraag hoort bij het reflecteren?

1. Wat ging goed?
2. Wat ging minder goed?
3. Wat kan ik de volgende keer anders doen?
4. Alle bovenstaande antwoorden.

Waarom is reflecteren zo belangrijk?

1. Zodat je beter zichtbaar bent op de fiets voor auto's
2. Zodat je anderen kunt vertellen wat ze fout doen
3. Zodat je jezelf kunt blijven verbeteren en innoveren
4. Reflecteren is niet belangrijk

Reflecteren op mijn eigen handelen vind ik:

1. Moeilijk
2. Makkelijk
3. Ik wil er graag nog meer theorie over of heb hulp erbij nodig
4. Anders..