OMB 1 en 2

• Mentorles
• Middelbare school
• WO
• vmbo t
• Leerjaar 2

OMB1 en 2 Tops triggers

Check in

Wat behandelende we deze les

- Topgedachte

- Triggers: intern extern 

- Zelfcontrole

- Boosheid versus agressie

- Introductie:  G-schema

- Check out

Top-gedachten en positief denken leiden tot Top-gedrag en zelfcontrole

Triggers

-Wat zijn triggers? 

-Geef een voorbeeld van een externe trigger

-Geef een voorbeeld van interne trigger

-Wat is zelfcontrole?

Wat is jouw trigger?

Versus jouw snickers?
(jouw helpende gedachte)

Boosheid-versus-agressie

Wat is het verschil tussen: boosheid en agressie?

Is boosheid slecht?

Wat is zelfcontrole?

Wie heeft er veel zelfcontrole/mindset en gedrag (sporter)  

Gebeurtenissen en gedachten

We hebben nu voorbeelden gezien van boosheid. 

Er was een gebeurtenis (aanleiding) en er was een gedachte (trigger) 

Welke gebeurtenissen en gedachten maken jou boos?

Gebruik het werkblad 

share.google