We maken hiervoor gebruik van de 5 G’s.
- Gebeurtenis
- Gedachten
- Gevoel
- Gedrag
- Gevolgen
Dit is een belangrijke vaardigheid in het aanleren van positief denken en doen, zeker met doelen gericht op zelfbeeld, weten wie ik ben, wat ik kan en wat ik wil.
Om leerlingen meer grip te laten krijgen op hun gedrag, is het belangrijk dat ze weten wat het gedrag veroorzaakt, hoe het gedrag zich opbouwt en welke gedachten invloed hebben op de keuze voor dat gedrag.
Door zich bewust te worden van hun eigen gedrag, zijn leerlingen in staat hun gedrag bij te sturen door andere keuzes te maken.