Breinkracht; Buigkracht

• Executieve functies
• Basisschool
• Groep 4-8

Breinkrachten

Vandaag gaan we ons focussen op:

Hoe train je je onthoud- en doekracht?

1. Door veel te gamen.
2. Door spelletjes als 'Memory' en 'Ik ga op reis en neem mee' te spelen.
3. Door veel te bewegen.
4. Door gezond te eten.

Hoe train je je stopkracht?

1. Door je hand uit te steken wanneer je moet stoppen.
2. Door veel te bewegen.
3. Door spelletjes als 'Halli Galli', 'Geen ja, geen nee' of 'Annemaria Koekoek' te spelen.
4. Dat kan je niet trainen.

Buigkracht

Soms loopt de dag niet zoals verwacht. Je moet dan meebuigen met de veranderingen. Dit noemen we buigkracht. 

Om buigkracht te oefenen, kun je bijvoorbeeld meedoen aan een escaperoom. Je buigt mee met het spel en past je aan.

Oefening om de buigkracht te oefenen

Dat hebben we net gedaan!

Wat bedoelen we met buigkracht?

1. Je moet kunnen meebuigen met de veranderingen.
2. Je moet lenig zijn.
3. Je moet buigen voor een koning of koningin.
4. Dat je spelletjes kan spelen.