Sportles 2

Sportles 2

1 / 11

Slide 1: Tekstslide

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo t, mavo, havoLeerjaar 3

In deze les zitten 11 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Onderdelen in deze les

Sportles 2

Slide 1 - Tekstslide

Wat gaan we doen?

- Wat doe jij?

- Tabata

- Selfie na de workout

- Informatief over crossfit

- Wie weet het meest

Slide 2 - Tekstslide

Wat doe jij voor sport?

Slide 3 - Woordweb

Waarom is sporten belangrijk?

Slide 4 - Woordweb

Heeft voeding ook invloed op hoe jij je voelt?

Slide 5 - Woordweb

Energizer - Tabata

Tabata kan je overal doen, zelfs in de woonkamer. Zoek een plekje op in huis waar je voldoende ruimte hebt en waar je je scherm kan zien.

Doe de oefeningen op de volgende pagina mee en voltooi ze allemaal!

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Maak een selfie en steek je duim op, hoe goed het ging.

Slide 8 - Open vraag

Crossfit

- Hoge intensiteit, in relatief korte tijd

- Veel met eigen gewicht en stangen met gewicht

- Conditioneel

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Slide 11 - Video

Sportles 2

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Woordweb

Slide 5 - Woordweb

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Slide 8 - Open vraag

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Slide 11 - Video

Meer lessen zoals deze

Sportles vrijdag 11 okt

sportkennis

Fitness programma Capadosestraat periode 2

BRAVO

Hoofdstuk 8 Voeding en sport

Les 1 VRT Mobiliteit