Sustained Attention
Sustained Attention
Lesduur is: 30 minIntroductie
Onderdelen in deze les
Sustained Attention
Deze slide heeft geen instructies
Work together in pairs
One person counts the number of squares in the image next to this.
The other intentionally distracts
(for example, by talking or moving).Finished? Remember the number.
Then switch roles.
Deze slide heeft geen instructies
These are 40 squares.
The drawing consists of 8 small squares,
18 'single' squares, 9 'double' squares,
4 'triple' squares and 1 'quadruple' square.
Deze slide heeft geen instructies
Hoe lastig vond jij het om jouw aandacht erbij te houden?
Staying focused is not always easy, but often necessary.
Sustained Attention
means staying focused, even when there are distractions.
Deze slide heeft geen instructies
How are young people most distracted according to research?
Drag the answers into the correct order.
Deze slide heeft geen instructies
What distracts you easily?
Deze slide heeft geen instructies
Pomodoro Technique
You work focused for 25 minutes, then take a 5-minute break. After 4 rounds, take a 15–30 minute break. It helps against distraction and fatigue.
Deze slide heeft geen instructies
Other tips:
Ensure you have a calm and tidy space where you can work well without distractions.
Turn off distractions, such as your phone or social media.
Create a feasible schedule and break your work into small steps.
Deze slide heeft geen instructies
How do you ensure you maintain your focus when
you feel you are (almost) getting distracted?
Deze slide heeft geen instructies
I can concentrate
best when...
Deze slide heeft geen instructies
This is what I'll take away from this lesson:
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
