Deeltijd - het hart

1 / 42
volgende
Slide 1: Tekstslide
WelzijnMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 42 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Weetjes over het hart
Het hart zit niet links in de borstkas. ...
Het hart is zo groot als je gebalde vuist. ...
Het hart pompt een tankwagen bloed vol per dag. ...
Je hebt 60 tot 100 hartslagen per minuut. ...
Een gebroken hart bestaat. ...
Het hart is niet rood. ...
Moeder beïnvloedt hartritme baby.

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel bloed pompt ons hart per minuut rond?

Slide 6 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

In welke aders bevinden zich kleppen? Waarom?

Slide 12 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Hypertensie is een veel voorkomende aandoening. Ongeveer één op de vier Nederlanders heeft een hoge bloeddruk. Bij mensen boven de 65 jaar zelfs één op de twee. 

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gevaren hypertensie
Kan leiden tot:

Arteriosclerose

Aneurysma 

Wat weer aanleiding geeft tot hart en vaatziekten 

Slide 17 - Tekstslide

Een hoge bloeddruk geeft weinig tot geen klachten. Heel bedrieglijk, want het is wel degelijk gevaarlijk! Een hoge bloeddruk verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, zoals een beroerte of een hartinfarct.

Arteriosclerose - meest voorkomende doodsoorzaak. Aan de binnenkant van wanden ontstaat plaque, vernauwing vaten. Weefsel weinig tot geen zuurstof ; ischemie. 
Aneurysma - verwijding van bloedvat, kan scheuren en tot inwendige bloedingen leiden.  
Welke adviezen geef je bij hypertensie?

Slide 18 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom verhoogt overgewicht de kans op hart en vaatziekten?

Slide 20 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vorige les
Wat betekent hypertensie?

Wat is systole/diastole?

Wat is het verschil tussen essentiële en secundaire hypertensie?

Slide 22 - Tekstslide

Diastole: onderdruk, rustfase van het hart
Systole: bovendruk, moment dat de druk het hoogst is. 
We spreken van hypertensie als de systolische waarde hoger is dan 140mmHg of de diastolische waarde hoger is dan 90mmHg.
Bloeddruk
'Normale' bloeddruk (tensie): 120/80 (120 over 80)
  • Systole: 120
  • Diastole: 80

Hoge bloeddruk (hypertensie): > 140/90 (140 over 90)
  • Systole: hoger dan 140
  • Diastole: hoger dan 90

Slide 23 - Tekstslide

Normale bloeddruk is relatief: de bloeddruk verandert gedurende de dag en met de activiteiten die je doet
Hypertensie
Hypertensie: Te hoge bloeddruk
  • 1 op de 4 Nederlanders
  • Risicofactor hart- en vaatziekten (zelf geen ziekte)

Langdurige hoge bloeddruk kan de wanden van slagaderen beschadigen. Wat gebeurde er dan ook alweer?

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies



  • Leeftijd 
  • Erfelijke aanleg 
  • Verhoogd cholesterolgehalte
  • Verhoogde bloeddruk (Hypertensie)
  • Roken


  • Overgewicht
  • Te weinig lichaamsbeweging
  • Diabetes mellitus
  • Het mannelijk geslacht
  • Reumatoïde artritis



  • Gestoorde nierfunctie
Risicofactoren
Kun je hier wat aan doen?

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Behandeling
Hypertensie wordt vaak pas in een laat stadium opgemerkt:
  • Geeft in een vroeg stadium geen klachten

Adviezen:
  • Let op voeding  
  • Stop met roken, verminder stress
  • Beweeg voldoende en val eventueel af (BMI)
  • Gebruik zo nodig medicatie

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Quetelet index
Een eenvoudige methode om te bepalen of je gewicht gezond is, is het berekenen van de Quetelet Index, ook wel Body Mass Index (BMI) genoemd.

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond gewicht
  1.  Overgewicht
  2. Ondergewicht
  3. Eetstoornissen
  4. In balans
  5. Gezond eten en bewegen
  6. leeftijd
  7. Man of vrouw
  8. Leefstijl (sport, beroep)





BMI berekenen klik hier

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Slide 30 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Hypertensie spreekuur voorbeeld 

1e kwartaal (januari-maart): u komt bij de huisarts om de bevindingen van de voorgaande kwartalen en bloed- en urineonderzoek te bespreken.



2e kwartaal (april-juni): u komt bij de doktersassistente. Zij meet uw bloeddruk, uw lengte, uw gewicht en uw buikomvang.



3e kwartaal (juli-september): u komt wederom bij de doktersassistente. Zij zal het dan kort met u hebben over uw voedingsgewoonten. Tevens zal zij uw bloeddruk en gewicht meten.



4e kwartaal (oktober-december): u komt nu ook weer bij de doktersassistente voor de bloeddruk en het gewicht. Deze keer krijgt u aan het einde van het consult een laboratoriumformulier en een potje mee voor bloed- en urineonderzoek. De bedoeling is dat deze onderzoeken plaatsvinden 2 weken voordat u weer naar de huisarts gaat.

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom nemen hart en vaatklachten toe bij ouder worden?

Slide 32 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke ziektebeelden als het gaat om hart en vaten ken je?

Slide 34 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies