Alles over de huid
Lesduur is: 90 minOnderdelen in deze les
Wat weet je al over de huid?
Na deze les heb je geleerd;
Wat de huid precies is
Welke huidtypen er zijn
Hoe je de huid kunt verzorgen
Hoe je de huid kunt beschermen tegen de zon
Wat is de huid?
De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en beschermt tegen allerlei invloeden van buitenaf. Als we geen huid hadden gehad, waren we in elkaar gezakt.
De huid zorgt ervoor dat wij kunnen leven. De huid is eigenlijk een soort verpakking wat alles in ons lichaam beschermt.
Je hebt ongeveer wel een oppervlakte van twee vierkante meter aan huid. Een volwassen persoon heeft wel 15(!!) kilo aan huid.
Hoe ziet de huid er uit?
De huid bestaat uit drie huidlagen;
De opperhuid
De lederhuid
Het onderhuids bindweefsel
Uit hoeveel lagen is de huid opgebouwd?
1
3
2
5
De huid is een orgaan
Waar
Niet waar
De huid is er om je te beschermen tegen indringers (bacteriën) en tegen warmte en kou
Waar
Niet waar
Welke huidtypen zijn er?
Er zijn 5 verschillende huidtypen;
een normale huid
een vette huid
een droge huid
een gecombineerde huid
een gevoelige huid
De huidtypen van dichtbij
Normale huid
De normale huid is glad, heeft (bijna) geen pukkeltjes en heeft een gezonde uitstraling.
Vette huid
Deze huid heeft vaak plekjes, pukkeltjes en onzuiverheden. Het kan ook zijn dat de huid heel erg glimt. Dit komt omdat er veel talgproductie is.
Droge huid
Deze huid is vaak wat dof en trekkerig. Het kan zijn dat je huid zo droog is dat er zelfs schilfertjes ontstaan.
Gecombineerde huid
De huid is droog op sommige plekken, maar op andere plekken juist weer glimmend (vet). Vaak zijn er op de T-zone pukkeltjes en onzuiverheden.
Gevoelige huid
Als je snel hebt van een rode huid na bijvoorbeeld douchen, uitslag of bultjes dan heb je een gevoelige huid.
Zorg er dan voor dat je geen producten gebruikt met alcohol of parfum.
Hoe herken je een droge huid?
Veel pukkeltjes en onzuiverheden
Glad en gezond uiterlijk
Doffe en trekkerige uitstraling, soms schilfertjes
Veel talgproductie
Hoe herken je een gevoelige huid?
Pukkeltjes en onzuiverheden
Droge en vette plekken
Veel talgproductie
Snel rode huid, uitslag of bultjes
Hoe herken je een vette huid?
Veel plekjes, pukkeltjes en glimt sterk
Doffe en trekkerige uitstraling
Gladde en gezonde uitstraling
Droge schilfertjes
Iedereen kan wel dezelfde dagcreme gebruiken. We hebben toch allemaal een huid, daar zit geen verschil in.
Waar
Niet waar
Wat kun jij zelf vertellen over de verschillende huidtypen?
Wat voor huidtype heb jij, denk je? En waarom denk je dat?
Hoe kun je de huid verzorgen?
Het goed verzorgen van je gezicht is belangrijk. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor hoe andere mensen jou zien.
Gezicht wassen
Het is goed om je gezicht 's morgens en 's avonds te wassen. Meestal doe je dit na het poetsen van je tanden. Ook was je je gezicht tijdens het douchen.
Gezichtshuid
Je gezichtshuid is gevoeliger dan de rest van je lichaam. Gebruik daarom bij voorkeur geen hand- of lichaamszeep voor je gezicht. Gebruik liever een speciale gezichtsreiniger die bij jouw huidtype past.
Hiernaast zie je het stappenplan hoe je je gezicht kan wassen.
Op welke manier was jij je gezicht? Maak hier je eigen stappenplan.
Welke producten gebruik jij om je huid te verzorgen?
Peelingcrème gebruiken
In de puberteit kan je last krijgen van puistjes. Je moet je gezicht dan extra verzorgen. Dit kun je doen door peelingcrème te gebruiken. je verwijdert hiermee de dode huidcellen van je gezichtshuid. Hierdoor wordt de kans dat je puistjes krijgt kleiner.
Hiernaast zie je het stappenplan hoe je peelingcrème gebruikt.
Hoe verzorg jij je huid als je puistjes hebt?
Wat kan je doen om te voorkomen dat je verbrandt door de zon?
Hoe kun je je huid verzorgen als je toch bent verbrand door de zon?
Vandaag heb ik geleerd:
Dit is belangrijk in het dagelijks leven omdat:
Wat vond je van de afgelopen les?
