Grenzen herkennen & aangeven

• Sova
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo
• Leerjaar 1-4

Grenzen herkennen & aangeven

Wat leer je deze les

Je eigen persoonlijke grenzen herkennen.

Grenzen van anderen respecteren.

Grenzen duidelijk en respectvol aangeven in verschillende situaties.

“Iedereen heeft persoonlijke grenzen: dingen die je wel of niet prettig vindt. Grenzen kunnen fysiek, emotioneel of digitaal zijn. Het is belangrijk dat je je eigen grenzen kent én die van anderen respecteert.”

“Kun je een voorbeeld noemen van een persoonlijke grens?”

“Hoe voel je je als iemand jouw grens overschrijdt?”

Voorbeelden van overschrijding van grenzen

Iemand kom te dichtbij staan (fysiek)

Iemand die vragen stelt die ongemakkelijk zijn (emotioneel)

Iemand die jou spullen gebruikt zonder toestemming (digitaal/fysiek)

“Noem een situatie waarin jij je grens moest aangeven.”

Iedereen heeft grenzen.

Respecteer die van anderen.

Zeg duidelijk en respectvol “nee” als iets niet prettig is.

Stellingen

Ik vind het moeilijk om "nee" te zeggen als ik iets niet wil.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS

Ik kan mijn grenzen duidelijk aangeven.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS

Het is nooit je eigen schuld als je slachtoffer wordt van grensoverschrijdend gedrag.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS

Mijn grenzen worden gerespecteerd op school.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS

Ik ken het handgebaar om aan te geven dat ik in nood ben en hulp nodig heb.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS

Het is grensoverschrijdend gedrag als je klasgenoot je steeds voor de grap op je billen slaat.

1. EENS
2. ONEENS
3. SOMS