Formatieve toets keuzedeel fitness anatomie spieren

1 / 45
volgende
Slide 1: Tekstslide
SportMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 45 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Waarom is het belangrijk?
Kennis te meten

Slide 2 - Tekstslide

Waarom is het belangrijk?
  1. Weten waar je nu staat
  2. Kijken waar je nog aandacht moeten schenken
  3. Kijken of je leerstrategie werkt 

Slide 3 - Tekstslide

Welke spieren zijn actief bij de dumbell side raise?
A
Pectoralis major en deltoideus
B
Lattisimus dorsi en trapezius
C
Lattisimus dorsi en deltoideus
D
Deltoideus en trapezius

Slide 4 - Quizvraag

Welke spier is het meest actief bij het uitvoeren van de bench press?
A
latissimus dorsi
B
triceps brachii
C
biceps brachii
D
pectoralis major

Slide 5 - Quizvraag

Welke spier is het meest actief bij het uitvoeren van de halter curl?
A
latissimus dorsi
B
triceps brachii
C
biceps brachii
D
pectoralis major

Slide 6 - Quizvraag

Welke spier is het meest actief bij het uitvoeren van de triceps push down?
A
latissimus dorsi
B
triceps brachii
C
biceps brachii
D
pectoralis major

Slide 7 - Quizvraag

Wat is de functie van M. Rectus Abdomis
A
Extensie knie gewricht
B
Flexie elleboog gewricht
C
Flexie romp
D
Extensie romp

Slide 8 - Quizvraag

Wat is de functie van M. Erroctor spinea
A
Extensie knie gewricht
B
Flexie elleboog gewricht
C
Flexie romp
D
Extensie romp

Slide 9 - Quizvraag

Wat is de functie van de biceps brachii
A
Extensie knie gewricht
B
Flexie elleboog gewricht
C
Flexie romp
D
Extensie romp

Slide 10 - Quizvraag

Wat is een van de functies van de M. Quadriceps
A
Extensie knie gewricht
B
Flexie elleboog gewricht
C
Flexie romp
D
Extensie romp

Slide 11 - Quizvraag

Wat is de functie van de M. Hamstrings
A
Extensie knie gewricht/ Exorotatie been
B
Flexie elleboog gewricht/ Anteflexie schouder
C
Flexie knie/Retroversie heup
D
Extensie romp/ Lateroflexie romp

Slide 12 - Quizvraag

Quadriceps Femoris
Hamstrings
Soleus
Gastrocnemius

Slide 13 - Sleepvraag

Voorbeeld groep 1
Trapezius
Deltoideus
Triceps brachii
Latissimus dorsi
Gluteus maximus
Biceps femoris
Semitendinosus
Semimembranosus
Gastrocnemius
Soleus
Hamstring
Triceps Surae

Slide 14 - Sleepvraag

Welk van de volgende spieren zit niet in de het onderbeen:
A
Gastrocnemius
B
Soleus
C
Tibialis anterior
D
Semimembranosus

Slide 15 - Quizvraag

Wat is een verschil tussen de m. gastrocnemius en de m. soleus?
A
De m. gastrocnemius werkt op het kniegewricht.
B
De m. soleus heeft een andere distale aanhechting.
C
De m. soleus heeft 2 koppen.

Slide 16 - Quizvraag

Deltoideus
biceps
quadriceps
abdominis
triceps
gastrocnemius
pecotralis major
bicpes femoris

Slide 17 - Sleepvraag

Welke van de m triceps surae is
bi-articulair?
A
musculus soleus
B
musculus gastrocnemius

Slide 18 - Quizvraag

Welke functie van de m. Gastrocnemius hoort NIET in dit rijtje thuis?
A
flexie in het kniegewricht
B
plantair flexie in de enkel
C
supinatie in de enkel
D
strekking van de heup

Slide 19 - Quizvraag

Wat is de benaming van deze spier?
A
M. Deltoideus
B
M. Pectoralis Major
C
M. Hamstring
D
M. Ulna

Slide 20 - Quizvraag

Voor welke spier is deze rekkingsoefening:
A
m. Gastrocnemius
B
m. Quadriceps femoris
C
Hamstrings
D
m. Soleus

Slide 21 - Quizvraag

Welke spier is hier blauw gekleurd?
A
m. erector spinae
B
m. rectus abdominis
C
m. gluteus maximus
D
hamstrings

Slide 22 - Quizvraag

Een voetballer springt omhoog om een bal te koppen. Welke spier(en) is (zijn) actief tijdens de afzet?
A
De m. triceps surae, concentrisch.
B
De m. tibialis anterior, excentrisch.
C
De m. triceps surae, excentrisch.
D
De hamstrings concentrisch

Slide 23 - Quizvraag

Welke spier geeft retroflexie heup?
Bij meerdere goede antwoorden de belangrijkste invullen
A
m.iliopsoas
B
m.tensor fascia latae
C
m. gluteus maximus
D
hamstrings

Slide 24 - Quizvraag

Welke spier gebruik je NIET bij het maken van een squat?
A
Tibialis anterior
B
Gluteus maximus
C
Quadriceps femoris
D
Soleus

Slide 25 - Quizvraag

de musculus gluteus maximus zorgt NIET voor
A
retroflexie
B
anteflexie
C
abductie
D
exorotatie

Slide 26 - Quizvraag

Welke spier zie je hier?
A
Deltoideus
B
Gluteus maximus
C
Latissimus dorsi
D
Serratus anterior

Slide 27 - Quizvraag

welke spier is hier blauw?
A
m.deltoideus
B
m. quadriceps femoralis
C
m. rectus abdominis
D
m. gluteus maximus

Slide 28 - Quizvraag

 Welke spier is te vinden in welk lichaamsdeel?
timer
0:30
Gluteus maximus
Quadriceps
Triceps
Arm
Bil
Been

Slide 29 - Sleepvraag

Welke spier komt er niet in je been voor
A
quadriceps
B
pectoralis major
C
musculus gastrocnemius
D
biceps femoris

Slide 30 - Quizvraag

Hoe wordt de rechte buikspier genoemd?
A
M. Rectus Femoris
B
Six pack
C
M. Rectus Abdominus
D
M. Rectus Articulairis

Slide 31 - Quizvraag

Welke spier maakt deze
beweging?
A
M. biceps brachii
B
M. rectus abdominus
C
M. deltoideus
D
M. latissimus dorsi

Slide 32 - Quizvraag

Wat is de benaming van deze spier?
A
M. Pectoralis Major
B
M. Rectus Abdominus
C
M. Obliquus
D
M. Erector Spinae

Slide 33 - Quizvraag

Wat is de functie van M. Erroctor spinea
A
Extensie knie gewricht
B
Flexie elleboog gewricht
C
Flexie romp
D
Extensie romp

Slide 34 - Quizvraag

De antagonist van je biceps is je triceps.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 35 - Quizvraag

biceps
triceps

Slide 36 - Sleepvraag

Triceps zorgen voor
A
het buigen van de spier
B
het strekken van de spier

Slide 37 - Quizvraag

Wat is de antagonist van de triceps?
A
armbuigspier
B
armstrekspier

Slide 38 - Quizvraag

als de 2-hoofdige armspier samentrekt en de 3-hoofdige armspier ontspant. wie is dan de antagonist?
A
de 2-hoofdige armspier(M. biceps brachii)
B
de 3-hoofdige armspier(M. tri-ceps brachii)

Slide 39 - Quizvraag

Het verkorten van de M. Biceps Brachii, gebeurt bij:
A
Isometrische contractie
B
Concentrische contractie
C
Cosmetische contractie
D
Excentrische contractie

Slide 40 - Quizvraag

Wat is de benaming van deze spier?
A
M. Triceps Brachii
B
M. Biceps Brachii
C
M. Deltoideus
D
M. Iliopsoas

Slide 41 - Quizvraag

Welke spier train je in een back extension en in een hyper extension?
A
m.rectus abdominis
B
m.obliquus externus abdominis
C
m.erector spinae
D
m.abdominis transversus

Slide 42 - Quizvraag

Hoe heet deze spier
A
M. Pectoralis major
B
M. Biceps brachi
C
M. Deltouideus
D
M. Latissimus dorsi

Slide 43 - Quizvraag

Welke oefening wordt op de afbeelding uitgevoerd?
A
Deatlift
B
Lower back
C
Crunch
D
Back extension

Slide 44 - Quizvraag

Welke spieren gebruiken we voornamelijk bij de Lat pull-down
A
m. triceps m. teres major/minor
B
m. biceps brachii m. latissimus dorsi
C
m. teres major/minor m. biceps brachii
D
m. latissimus dorsi m. triceps

Slide 45 - Quizvraag