TRK 1, 4.4 Polsgewricht en hand

• Trainingskunde
• MBO
• Studiejaar 1

4.4 polsgewricht en hand

CIOS Haarlem leerjaar 1

Michael van der Linden

Mitchell Hage 

De toets periode 4

Woensdag 2 juni --> 1G 

Donderdag 3 juni --> 1H

Online! 

Herkansingen: 

- 22 juni > hal 2 dus fysiek! 

Voetbal..... 

Hoe heet het pols gewricht bestaande uit de radius en de ossa carpi in het latijn?

1. Art. ulnariscarpalis
2. Art. Radio-ulnaris
3. Art. Radiocarpea
4. Art. Polsaris

Art. radiocarpea 

Polsgewricht 
Ei-gewricht

• Art. radiocarpea > tussen radius en ossa carpi

• De ulna hoort er dus niet bij!!
• Dat komt doordat de discus articularis er voor zit! (rode pijl)

Distale uiteinde radius/ulna

Omcirkel je ossa carpi met een pen of oogpotlood en maak een foto van jouw antwoord.

Zet kleine stipjes met een pen op de phalanges manus van je wijsvinger en maak een foto!

Manus 

Manus = hand 

Bestaat uit 3 regio’s:

1.  carpus (handwortel)

     ossa carpi (handwortelbeentjes)

2. metacarpus (middenhand)
    ossa metacarpi (middenhandsbeentjes)
3. digiti manus (vingers)
     phalanges manus (vingerkootjes)

Welke bewegingen kun je in jouw pols maken? (in totaal 4)

Bewegingen pols 

Hoeveel phalanges heeft de duim?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Ossa metacarpi en vinger 

• Worden genummerd van I (duim) tot V (pink)
• Zijn opgebouwd uit phalanges (kan ook: phalanx)
  

• Duim heeft 2 phalanges 
• Andere vingers 3 phalanges 

Bovenste phalanges manus 

Middelste phalanges manus 

Onderste phalanges manus 

Phalanges proximalis 

Phalanges media 

Phalanges distalis 

Digiti manus  = vingers 

Vingers 

Elke vinger bestaat uit 3 phalanges:

1. Proximalis 
2. Media 
3. Distalis 

• Duim heeft geen phalanges media 

Welke bewegingen kun je maken in het gewricht tussen ossa metacarpi en de phalanges?

MCP-gewrichten

• MCP=gewrichten zijn de knokkels 
• Tussen ossa metacarpi (MC) en Phanlanges (P)

• Kogelgewrichten:
• - Flexie + extensie 
• - Abductie + adductie 
• - Beperkte rotatie 

Welk soort gewricht zijn de vingergewrichten?

Vingergewrichten

• Tussen de phalangen = interphalangeaal

• Scharniergewricht > flexie-extensie 

Duim

• De duim zit via een zadelgewricht aan de carpus.
  
• Hierdoor is een bijzondere beweging mogelijk:
  

1.  opponeren
2.  reponeren
   

• Andere bewegingen:
•  - flexie-extensie
•  - abductie-adductie

Nu doen!

1. Werkboekje 4.4 maken 

2. Leren voor de toets 

> Samenvatting maken

> WRTS leren 

> Video's bekijken