Afleiding

Afleiding & concentratie
Tijdens de les, het leren, huiswerk maken enzovoorts
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Afleiding & concentratie
Tijdens de les, het leren, huiswerk maken enzovoorts

Slide 1 - Tekstslide

Wat kun je vertellen over jouw concentratie en jouw afleiding? Wanneer kan je je bijv. goed concentreren?

Slide 2 - Open vraag

Jezelf motiveren
  • Het gaat niet alleen om plannen, maar ook jezelf motiveren om jezelf aan het werk te zetten. Als je jezelf motiveert, kun je ook jezelf helpen concentreren. 

  • Eerst inzicht krijgen! Wees eerlijk naar jezelf: hoevaak ben jij afgeleid?

Slide 3 - Tekstslide

Jullie hebben per week ongeveer 30 lesuren. Hoeveel van daarvan schat je dat je op je telefoon hebt gekeken?
030

Slide 4 - Poll

Hoeveel uur heb je deze week naar schatting spelletjes gedaan of social media gebruikt op je telefoon?
034

Slide 5 - Poll

Als je een uur aan je huiswerk besteedt, hoeveel minuten ben je dan écht effectief bezig?
060

Slide 6 - Poll

Stelling:
Scholen zouden gebruik moeten
maken van een telefoontas.
😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Poll

Concentreren kun je leren!
Wanneer je iets wilt gaan doen, ga dan effectief aan de slag

Hoofd leegmaken 
Geen afleiding
Zorg dat je je kunt focussen
Weet wat je moet doen

Slide 8 - Tekstslide

Multitasken? 
Multitasken = 70% nadenken en 30% is 'over' (opvullen door bijv. achtergrondmuziekje, te eten, te schrijven tijdens luisteren)

Switchtasken = bewust wisselen van taak en dat is slecht voor de concentratie 

Slide 9 - Tekstslide

opdrachtje 1 
  • Schrijf zo mooi mogelijk je naam op in je schrift

  • Schrijf zo mooi mogelijk je naam op in je schrift, maar tegelijkertijd maak je met je rechtervoet achtjesbewegingen. 

Slide 10 - Tekstslide

opdrachtje 2
  • Schrijf zo mooi mogelijk je naam op in je schrift, maar tegelijkertijd maak je met je rechtervoet achtjesbewegingen. 

Slide 11 - Tekstslide

Cirkel van afleiding

Slide 12 - Tekstslide

Cirkel van focus 

Slide 13 - Tekstslide

Wat geeft jou de meeste afleiding?

Slide 14 - Woordweb

Slide 15 - Tekstslide

Tips
  1. Ga zitten op een plek die jij fijn vindt (eettafel, eigen kamer)
  2.  Zorg voor niet teveel rommel om je heen, maar houd bij de hand wat je nodig hebt
  3. Sluit je af voor afleiding: leg je telefoon opzij en sluit andere tabbladen.
  4. Kies voor stilte of rustige muziek (en blijf daarna van je playlist af!)

Slide 16 - Tekstslide

Waar leer jij het beste? Thuis of op school? En op welke plek?

Slide 17 - Open vraag

Slide 18 - Video

Welke tip ga jij uitproberen?

Slide 19 - Open vraag

Slide 20 - Tekstslide