Helpende Plus - Rouw

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Helpende Plus

Planning

06 mei - Wet- en regelgeving en medicatie

13 mei - Ziekten & Observeren

20 mei - Mictie

27 mei - Wondzorg & Communiceren

03 juni - Rouw

Medicijnquiz

Inhoud 

• Je kunt benoemen wat rouw en rouwreacties zijn;
• Je kent een aantal 'modellen' rondom rouw

Omschrijf kort in je eigen woorden wat rouw is

Definities van rouw

• Rouwen is jouw proces om jezelf aan te passen aan die totaal veranderde situatie. 
  
• Het totaal van gevoelens, gedachten en gedrag dat ontstaat ten gevolge van het permanent missen van iets of iemand dierbaars.
• Een combinatie van emotionele, mentale, lichamelijke, spirituele en gedragsmatige reacties op verlies  

Benoem een rouwreactie (normale klachten na verlies)

Normale klachten die bij een rouwreactie kunnen voorkomen gedurende de eerste maanden na een verlies:

Emotioneel: heftig verlangen naar de overledene, ongeloof, gevoelens van verdriet, eenzaamheid, angst, schuld, boosheid, machteloosheid, pessimisme, opluchting, hopeloosheid, verlies van zingeving, neerslachtigheid.

Lichamelijk: slaapproblemen, veranderde eetlust, spanningshoofdpijn, vermoeidheid; verhoogde spiertonus, gewichtsverlies.

Cognitieve reacties: concentratieverlies, geheugenproblemen, verminderde zelfwaardering, verwardheid, preoccupatie met de overledene, hallucinatoire en auditieve ervaringen, verhoogde arousal.

Gedragsmatig: geagiteerdheid, teruggetrokkenheid, zoekgedrag, vermijding van personen of situaties, lusteloosheid, rusteloosheid, initiatiefverlies.

Rouwreacties 

Emotionele (verdriet, angst, boosheid, schaamte, schuldgevoel, opluchting, tevredenheid, verdoving, concentratieproblemen of angstaanvallen)

Mentale (verward, gespannen, hopeloos, zelfmoordgevoelens)

Lichamelijke (vermoeidheid, benauwdheid, leeg gevoel in de maag, overgevoeligheid voor geluid, hoofdpijn, slaapproblemen)

Spirituele (eenzaamheid, verlies van levenslust, angst voor eigen  dood)

Gedrag (terugtrekken, vermijding en onverschilligheid)

Is deze persoon rouwende?

1. ja
2. nee
3. Weet ik niet

Is dit kind rouwend?

1. ja
2. nee
3. Weet ik niet

Is deze persoon rouwend?

1. ja
2. nee
3. Weet ik niet

Is deze persoon rouwend?

1. ja
2. nee
3. Weet ik niet

Kenmerken bepalend voor rouwreacties

• De relatie met de overledene;
• De leeftijd van de overledene;
• Geslacht van de rouwende;
• De vooraf bestaande lichamelijke en geestelijke toestand van de rouwende (zelf ziek zijn, mentale sterkte, etc.)

Iemand in rouw steunen

Vraag waar hij of zij behoefte aan heeft

Stel een gedichtenbundel samen

Voer een gesprek over de overledene

Geef iets tastbaars

Iemand in rouw steunen met praktische zaken

Ga samen op zoek naar afleiding

Iemand in rouw steunen op korte én lange termijn

Doe samen iets op bijzondere (feest)dagen

Rouw model

• Er bestaan verschillende manieren (modellen) die aangeven hoe een rouwproces verloopt. Deze modellen kunnen aangeven in welke fase men zit en welke zorg misschien nodig is.
• Zoek in groepen op wat het rouwmodel inhoudt en leg dit op een duidelijke manier in max. 5 min uit aan de rest van de groep. Uitwerk tijd: 15 min
• Zodra jullie ingedeeld zijn in groepen, ontvangen jullie een rouwmodel

Verschillende rouwmodellen

1. Kubler Ross model

2. William Worden

3. Stroebe en Schut duaalmodel

Napraten

Vorm een tweetal of drietal. 

Deel met elkaar jouw 'verlies'  recent of langer geleden. 

Hoe ging en ga je ermee om? Wat herkennen jullie van elkaars verhalen? Wat is anders en waarom?

Wat is helpend als je te maken hebt met verlies en rouw bij ziekte, ongeval en/of beperking?

Gun jezelf de tijd

Geef ruimte aan je gevoel

Zoek naar een balans

Zoek informatie

Zoek steun