Gezonde leefstijl

Dimensie Vitaal Burgerschap
Hoofdstuk 1 - Leefstijl

Hoofdstuk 2 – Genotmiddelen

Hoofdstuk 3 – Gezondheid

1 / 18
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Dimensie Vitaal Burgerschap
Hoofdstuk 1 - Leefstijl

Hoofdstuk 2 – Genotmiddelen

Hoofdstuk 3 – Gezondheid

Slide 1 - Tekstslide

Gezonde leefstijl
Wat is een leefstijl?

Keuzes die je maakt hebben invloed op je gezondheid.

Suiker

Slide 2 - Tekstslide

Leefstijl
Keuzes maken leidt tot een bepaalde leefstijl → 
daarbij denk je ook na over iets waarvan je vindt dat je het nodig hebt. 

  • Gevolgen voor de toekomst 
  • Gevolgen voor de mensen in je omgeving 
  • Gevolgen voor je gezondheid 

Slide 3 - Tekstslide

Levensbehoefte


Met andere woorden je bent onder andere ook bezig met het maken van onderscheid tussen primaire en secundaire levensbehoeften.

Slide 4 - Tekstslide

Levensbehoefte
Primaire levensbehoefte                        Secundaire levensbehoefte

  • eten                                                              
  • drinken
  • kleding
  • dak boven je hoofd

  • telefoon
  • fiets
  • scooter
  • auto

Slide 5 - Tekstslide

Wat is voor jou een gezonde leefstijl?

Slide 6 - Open vraag

Suiker
Kun je een gezonde leefstijl hebben?
Ja en Nee → SUIKER


Wat is suiker?
Een koolhydraat, een stof die van nature voorkomt in planten zoals suikerbiet of suikerriet.

Slide 7 - Tekstslide

Suiker op korte termijn

Slide 8 - Woordweb

Suiker op lange termijn

Slide 9 - Woordweb

Welke functie heeft suiker op je lichaam?

Slide 10 - Tekstslide

Hoeveel suikerklontjes gaan in de volgende producten?

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Waarom zit bijna overal suiker in?

Slide 13 - Tekstslide

Waarom zit bijna overal suiker in?
Suiker zorgt ervoor dat je een product bijna automatisch lekkerder vindt, zodat het niet opvalt dat de fabrikant verder vaak minder goede, smakelozere producten gebruikt heeft. 


Daarnaast is suiker vaak handig om producten houdbaarder te maken.

Slide 14 - Tekstslide

Hoe zit het met misleidende reclame?
"0% alcohol"

"suikervrij"

Slide 15 - Tekstslide

   Hoe zorg je voor een goede balans?
  •  Keuzemogelijkheden tegen elkaar afwegen


  • Ontspanning

Slide 16 - Tekstslide

  Evaluatie
    Wat weten 
    wij nu?




     

Slide 17 - Tekstslide

Vooruitblik
  • Eten en bewegen
  • Gezonde voeding
  • Waarom is gezonde voeding belangrijk?
  • Dieet

Slide 18 - Tekstslide