Gezond op school

Gezonde leefstijl
1 / 29
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieSecundair onderwijs

In deze les zitten 29 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 100 min

Onderdelen in deze les

Gezonde leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe gezond ben jij?
-110

Slide 2 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde leefstijl?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ik eet elke dag fruit en groenten.
Ja
Nee

Slide 5 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel liter water moet je drinken per dag?
A
1 à 1.5 liter
B
3 à 3.5 liter
C
1.5 à 2 liter
D
0.5 à 1 liter

Slide 6 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Ik zet 6000 of meer stappen op 1 dag.
Ja zeker! :)
Nee helaas :(
Heel soms

Slide 7 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel moet je dagelijks (intensief) bewegen om gezond te zijn?
A
1 uur
B
2 uur
C
30 minuten
D
6 uur

Slide 8 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Ik slaap gemiddeld per nacht ...
5-6 uur
7-8 uur
9-10 uur
11-12 uur

Slide 9 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel uur slaap heeft een tiener nodig per nacht?
A
11-12
B
5-6
C
7-8
D
9-10

Slide 10 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Ik voel me meestal...
😒🙁😐🙂😃

Slide 11 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Ik kan gemakkelijk nee zeggen als ik iets niet wil (doen).
ja
nee

Slide 12 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Wat doe jij liefst?

Slide 13 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Probleem?
Levensstijl

- gezond

- ongezond

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom is het belangrijk om gezond te leven?

Slide 15 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Video - eventueel in te korten (+- 14 minuten)
Gezonde levensstijl-tips
Natuurlijk bewegen
Een doel in het leven
Ontstress
Gezond eten en drinken
Ergens bij horen
Vrienden

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezondheid is meer dan NIET ziek zijn.. het gaat om kwaliteit van leven, sociale contacten, financieel rondkomen, zichzelf accepteren en zinvol leven.

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde keuzes maken

Het is niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken!

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Positieve kring
Gezond eten, bewegen en minder stress 


Je voelt je fit, je hebt energie, je voelt je fijn

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Negatieve kring
Je weet dat je meer moet bewegen en/of gezonder eten, maar je doet het niet 

Je hebt minder energie en het wordt steeds moeilijker om iets te veranderen

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Motivatie


Je kunt je gedrag pas veranderen wanneer je gemotiveerd bent!

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde levensstijl
Voorstelling Module

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voeding

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Beweging

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gelukkig zijn

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

EHBO

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Verzamel tips!

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Vragenlijst invullen (Form op projectsite)

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies