Z&W ; Slaap

1 / 18

Slide 1: Tekstslide

Zorg en WelzijnVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 3

In deze les zitten 18 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

slaap

Slide 2 - Woordweb

Wat kun je doen om goed te slapen

Slide 3 - Woordweb

Hoeveel slaap heeft een puber nodig

7-9

11-13

9-10

12-18

Slide 4 - Quizvraag

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

00:36

Waarom slapen mensen

Omdat ze lui zijn

Om informatie op te slaan in je hersenen

Omdat het hun hobby is

Omdat je spieren rust nodig hebben.

Slide 7 - Quizvraag

01:31

Hoeveel uur slaap jij als je naar school moet?

6 uur

7 uur

8 uur

9 uur

10 uur

11 uur

12 uur

Slide 8 - Poll

Welke slaapgewoonten heb jij.

Slide 9 - Woordweb

Na één cyclus word je soms enkele seconden wakker, meestal zonder dat je het weet. Dat is normaal. Je lichaam controleert of je pijn of een volle blaas hebt, en of je omgeving nog veilig is. Als alles in orde is, slaap je verder en begin je aan een nieuwe slaapcyclus. Elke nacht doe je dat meerdere keren. Hoe diep je slaapt, verandert dus doorheen de nacht.

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Wat is jou het meest opgevallen in het filmfragment?

Slide 13 - Open vraag

Fabel

Feit

Je kunt langer zonder eten dan zonder slaap

Slaap uren voor 12 uur 's nachts tellen dubbel.

Schaapjes tellen helpt je om sneller in slaap te komen.

Vrouwen slapen meer dan mannen.

Alcohol zorgt ervoor dat je beter en dieper slaapt.

Slaap kun je inhalen.

Wanneer je gaapt ben je moe

Van slecht slapen kom je aan.

Door seks val je gemakkelijker in slaap.

Slide 14 - Sleepvraag

vragen

Slide 15 - Tekstslide

Wat heb je geleerd tijdens deze les?

Slide 16 - Open vraag

Ik vond deze les....

😒🙁😐🙂😃

Slide 17 - Poll

Slide 18 - Video