‹Terug naar zoeken

Opdracht voeding fysieke en mentale fitheid & operationeel inzetbaar

Welkom Basis fysieke en mentale fitheid/ Operationeel inzetbaar
1 / 35
volgende
Slide 1: Tekstslide
VakdidaktiekSportMBOStudiejaar 3

In deze les zitten 35 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Welkom Basis fysieke en mentale fitheid/ Operationeel inzetbaar

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Inhoud en doelen
Aan het einde van deze les zijn de studenten in staat om de vijf kenmerken van de Schijf van Vijf nauwkeurig te benoemen en kunnen zij het onderscheid uitleggen tussen macro- en micronutriënten, inclusief voorbeelden van elk, om zo een beter inzicht te krijgen in evenwichtige voeding en gezond eetgedrag

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Van groot naar klein !
Het voedingscentrum adviseert jou voeding in te nemen volgens de schijf van 5.

Maar wat is de schijf van ?

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De schijf van 5

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Nu gaan wij dieper in op de theorie !!

Wat zijn al die voedingstoffen

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Micronutriënten? Noem 1 voorbeeld.

Slide 14 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke macronutriënten zullen duursporters meer tot zich moeten nemen?
A
Vetten
B
Koolhydraten
C
Eiwitten

Slide 15 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke 3 macronutriënten zijn er?
A
Vetten, Jodium, Koolhydraten
B
Eiwitten, Vetten, Calcium
C
Vetten, Koolhydraten, Eiwitten
D
Koolhydraten, Calcium, Vetten

Slide 16 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Eiwitten zijn:
A
Brandstoffen
B
Bouwstoffen
C
Brandstoffen en bouwstoffen
D
aminozuren

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Welke vetten zijn de 'gezonde vetten'?
A
verzadigde vetten
B
onverzadigde vetten

Slide 18 - Quizvraag

Weet je het antwoord even niet? 
Dit geeft niks, je kan altijd even een dia terug om de informatie bij het plus en vraagteken te lezen. Hier vind je zeker het goede antwoord!
welke vetten zijn de slechtste vetten
A
verzadigde vetten
B
trans vetten
C
onverzadigde vetten
D
dubbel verzadigde vetten

Slide 19 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gezonde koolhydraten?
A
Haver, volkorenpasta, witte rijst, fruit, groenten.
B
Haver, fruit, groenten, koek, aardappels.
C
Groenten, fruit, melk, yoghurt, zilvervliesrijst.

Slide 20 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Vetten zijn:
A
Brandstof, bouwstof en reservestof
B
Brandstof en bouwstof
C
Brandstof en reserve stof
D
Bouwstof en reservestof

Slide 21 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Verzadigde vetten zijn gezonde vetten
A
Waar
B
Niet waar

Slide 22 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn Koolhydraten?
A
Brandstof
B
Bouwstof
C
Vitamines
D
Mineralen

Slide 23 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Meer lessen zoals deze

Kennisexamen 04 les voeding 01

- Les met 50 slides
SportMBOStudiejaar 3

Wandel college voeding

- Les met 41 slides
SportMBOStudiejaar 3

Operationeel inzetbaar les 8- Voeding deel 2

- Les met 27 slides
VoedingMBOStudiejaar 2

Operationeel inzetbaar les 8- Voeding deel 2

- Les met 33 slides
VoedingMBOStudiejaar 2

Gezonde voeding

- Les met 15 slides
BurgerschapMiddelbare schoolMBOStudiejaar 1

Herhalingsles denkers

- Les met 20 slides
VoedingMBOStudiejaar 2

Les 2 Voeding

- Les met 48 slides
TrainingskundeMBOStudiejaar 1

Voedingsleer 1 - inleiding

- Les met 46 slides
KokMBOStudiejaar 2