4: Gezonde longen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t, havo
• Leerjaar 2

Les start

Pak de juiste spullen en ga zitten 

Wacht op instructie

Ik weet hoe ik mijn longen gezond moet houden

- met lessonup

BK: lezen blz 39 t/m 42, maken opdr: 1 t/m 6

KGT: lezen blz 35 t/m 40, maken opdr: 1 t/m 8

Kan ik antwoord geven op het leerdoel

Terugblik vorige les:

Gaswisseling

Lucht is via luchtpijp en bronchiën in longen gekomen, in longblaasjes

daar uitwisseling gassen met bloed

samenstelling ingeademde lucht: veel zuurstof

uitgeademde lucht: veel koolstofdioxide

Lesdoel:

Ik weet hoe ik mijn longen gezond moet houden

Waarom is roken slecht voor je?

Schadelijke stoffen

Kankerverwekkend                                                         Minder zuurstof

Teerdruppeltjes 

Smog

luchtvervuiling

fijnstof

windstil

vieze mist van vervuilende gassen en fijnstof

ontstaat wanneer het windstil is, dan blijft het hangen

Sporten en conditie

Welk voordeel hebben onderstaande hobby's voor je longen?

Frisse lucht

• Frisse lucht is belangrijk om verse zuurstof in te kunnen ademen
• Zorg in huis voor voldoende ventilatie
• Dit werkt natuurlijk ook tegen nare geurtjes 

Hooikoorts

• Stuifmeel blijft aan het slijmvlies in je luchtwegen plakken
• Als je allergisch (overgevoelig) bent voor stuifmeel krijg je een branderig en jeukend gevoel in je neus, keel en ogen.
• Het slijmvlies kan ook opzwellen.

Longziektes

Hooikoorts

Astma

Longziektes

astma

- longziekte (ziekte aan de luchtwegen)

- longen zijn altijd ontstoken

- slijmvlies is dikker dan normaal: luchtwegen smaller

- plotselinge benauwdheid: astma-aanval: hierbij worden de luchtwegen nog smaller en krijg je het benauwd

Astma-aanval

Een astma-aanval:

- ontstaat door bepaalde prikkels: tabaksrook, uitlaatgassen, huisstofmijt, haren van huisdieren of stuifmeel in de lucht

- je slijmvliezen in je neus, keel en longen worden nog dikker

- spiertjes die om de luchtwegen zitten, trekken zich samen: luchtwegen worden nog smaller

- je hebt moeite met ademhalen en krijgt het benauwd

COPD

- longziekte

- wordt meestal veroorzaakt door langdurig roken (of luchtverontreiniging of een ziekte)

- is niet te genezen

- ontstekingen van de luchtwegen

- dikkere slijmvliezen: luchtwegen nauwer

- moeilijk ademhalen en veel hoesten

- moeite met lichamelijke inspanning

Aan de slag:

BK: lezen blz 39 t/m 42, maken opdr: 1 t/m 3

KGT: lezen blz 35 t/m 40, maken opdr: 1 t/m 3 en 5

  Klaar=zelfstandig nakijken en extra opdracht