(L6) De gezondheid van je geest

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de drie (hoofd)kernonderdelen van een gezonde leefstijl?

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

7-9 uur slaap
per dag
Een gezonde leefstijl

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bij het woord 'Gezondheid' denk je aan... 
  • Waar hebben deze woorden betrekking op? De lichamelijke gezondheid of de mentale gezondheid?  
Welke woorden schieten in jullie op?

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke

kun jij benoemen?
psychische problemen

Slide 5 - Woordweb

depressie, burn-out, angststoornis, autisme, ADHD, borderline, depressie, dwangstoornis, eetstoornis, psychose, etc.
Psychische problemen kunnen je leven net zo op de kop zetten als lichamelijke problemen...
NPO: 100 dagen in je hoofd

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Iedereen kan een psychisch probleem krijgen...
Wat doe jij om je geest gezond te houden?

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Burn-out is een veel voorkomend psychisch probleem op de werkvloer
Wat is een burn-out?
Hoe kun je een burn-out voorkomen?

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat doe jij na je werk om je geest te laten ontspannen?

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kamp je met psychische problemen?
Trek aan de bel bij je huisarts of bedrijfsarts!!!

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies