Management 15 februari 2021

• Burgerschapsonderwijs
• MBO
• Studiejaar 2

Vitaal Burgerschap

vitaal burgerschap

Vitaal Burgerschap

• Gezond leven : voeding, bewegen, omgaan met stress, genotmiddelen zoals alcohol en drugs.
• Seksualiteit: liefde, relaties, seks, soa's, zwangerschap 

0

Wat is de functie van de schijf van vijf?

1. Het helpt je niet dik te worden
2. Het geeft aan hoe je gezond blijft
3. Het is een hulpmiddel om gevarieerd te eten
4. Het maakt wekelijkse menu's om gezond te eten

Lees jij wel eens etiketten op verpakkingen?

1. ja, altijd
2. ja, soms
3. nee, nooit

Kijk goed naar het etiket en beantwoord de volgende vraag.

Vind je dit etiket misleidend of niet.

1. ja
2. nee

Hoeveel calorieën heeft een gemiddelde actieve man (18-30) jaar nodig?

1. 2200 kcal
2. 2500 kcal
3. 2900 kcal
4. 3100 kcal

Hoeveel heeft een calorieën heeft een gemiddelde actieve vrouw (18-30) nodig?

1. 2100 kcal
2. 2400 kcal
3. 2700 kcal
4. 3000 kcal

Hoeveel calorieën zitten er denk je ongeveer in een boterham met boter en kaas?

1. 80
2. 130
3. 175
4. 220

Hoeveel calorieën zitten er ongeveer in een bakje friet met mayonaise?

1. 380
2. 500
3. 620
4. 750

Genotsmiddelen

genotmiddelen

Genotmiddelen

• Genotmiddelen zijn bijna allemaal verslavend. 
• Je hebt lichamelijke verslaving: de gebruiker krijgt ontwenningsverschijnselen als hij of zij stopt met gebruiken.
• Je hebt ook geestelijke verslaving: het gebruiken van een middel is een gewoonte geworden. 
• Als iemand niet meer lichamelijk verslaafd is, kan hij nog wel geestelijk verslaafd zijn.

Ik drink wel eens alcohol.

1. nooit
2. heel af en toe
3. regelmatig
4. vaak

Hoelang duurt het ongeveer voordat een glas alcohol is afgebroken?

1. een half uur
2. 1 uur
3. anderhalf uur
4. een kwartier

Kun je zelf aan het werk met de 3 verslagen van Burgerschap, of wil je meer informatieve lessen zoals deze.

1. Ik red me wel, de theorie op Teams is voldoende.
2. Ik wil graag meer in de les over Dimensie Politiek
3. Ik wil graag meer in de les over Dimensie Sociaal-Maatschap..
4. Ik wil graag meer in de les over Dimensie Vitaal Burgerschap