Motivatie

1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vandaag
Hoe voel jij je vandaag?
Motivatie: 
- Wat is het?
- Waarvoor ben jij gemotiveerd?
- Tips

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe voel jij je vandaag?
😒🙁😐🙂😃

Slide 3 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Motivatie?!

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies



Soorten motivatie

Er zijn twee soorten motivatie: 
Intrinsieke motivatie 
en 
extrinsieke motivatie 

Slide 5 - Tekstslide

  • Lees de slide voor. 
Extra informatie
De twee soorten motivatie waar we op doelen zijn autonome (willen) en gecontroleerde (moeten) motivatie. Autonome en gecontroleerde motivatie zijn toevoegingen op de 'Self Determination Theory' van Ryan en Deci. Meer informatie over deze theorie vind je in het artikel "Self-Determination Theory and the  Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being" via deze link. Een overzicht van de verschillende soorten motivatie kun je vinden in het motivatiecontinuüm via deze link.



Motivatie van buitenaf

Bij deze soort motivatie doe je 
iets omdat het van iemand anders
 moet, omdat je een beloning krijg 
of om een straf te voorkomen.

Slide 6 - Tekstslide

  • Lees de slide voor.
Extra informatie:
Met motivatie van buitenaf bedoelen we gecontroleerde motivatie. Dit valt onder extrinsieke motivatie waar je niet voor kiest (Zie het motivatiecontinuüm in de vorige slide). Je vertoont gedrag enkel voor een beloning, het ontwijken van een straf van buiten of een negatief gevoel zoals schuld of schaamte.


Geef een voorbeeld van
motivatie van buitenaf.

Slide 7 - Open vraag

  • Laat de leerlingen de vraag beantwoorden. 
  • Vraag door op één of twee antwoorden.
Extra informatie
Uiteindelijk gaat een groot deel van de leerlingen naar school omdat het moet. Dat is dus motivatie van buitenaf. Hier kun je als leerling eigenaarschap over nemen door zelf na te denken over hoe en waarom je het, ondanks dat het moet, zou willen doen. Bijvoorbeeld door doelen te stellen of het op je eigen manier te doen waardoor het leuker wordt.


Motivatie van binnenuit

Bij deze soort motivatie doe je iets 
omdat je vindt dat het zinvol, 
nuttig of belangrijk is. Of 
gewoon omdat je het leuk vindt!
Je wilt het zelf! Jij vindt het belangrijk!

Slide 8 - Tekstslide

  • Lees de slide voor.
Extra informatie
Met motivatie van binnenuit bedoelen we zowel autonome motivatie (hier kies je voor omdat je het belangrijk of zinvol vindt) als intrinsieke motivatie (dat zijn de dingen waar je 's nacht's voor wakker gemaakt mag worden). 


Wat motiveert jou van binnenuit?

Slide 9 - Open vraag

  • Laat de leerlingen de vraag maken.
  • Vertel dat ze een voorbeeld kunnen opvragen op hun mobiel.
Hoe gemotiveerd ben jij op dit moment voor school, geef je motivatie een cijfer.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Slide 10 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Help ik begrijp het niet!
Dit is te moeilijk!
Ik wil stoppen!
Ik probeer het nog een keer!
Misschien kan iemand mij helpen?
Ik denk dat het gaat lukken!
Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven
GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)
Learning pit

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat doe jij om te ontspannen?

Slide 12 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Beweging
 Goede slaap

Slide 13 - Tekstslide

https://ruudmeulenberg.nl/stress/gebrek-aan-motivatie/ 

https://ruudmeulenberg.nl/stress/ontspanning/

https://ruudmeulenberg.nl/stress/positief-denken/

https://ruudmeulenberg.nl/stress/ontspanningsoefening/

https://ruudmeulenberg.nl/stress/hoge-verwachtingen/
Relativeren
Geschikte omgeving

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten
Mindfulness

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat hebben doelen stellen en motivatie met elkaar te maken?

Slide 16 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Bucketlist: wat zijn dingen die jij heel graag (ooit) zou willen bereiken?

Slide 17 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies



Welke kleine doelen stel jij om jezelf te motiveren?

Slide 18 - Open vraag

  • Zorg dat de leerlingen de vraag beantwoorden.

Kleine doelen zijn beter haalbaar
De taken voor een hele zijn veel. Misschien heb je na een dag wel de gedachte: 'pfff, ik heb alleen rekenen nog maar af.' Die gedachte werkt niet motiverend.

  • Wanneer je vooraf bepaalt wat je wanneer gaat doen kun je tevreden zijn met wat je gehaald hebt. Bijvoorbeeld:
  • Rekenen is veel voor deze week, het is nu dinsdag: ik heb het al af én ik begrijp het! 
  • Deze gedachte motiveert om ook met een ander vak aan de slag te gaan.

Dit voorbeeld geeft weer dat motivatie ook een mind-set is: door te kijken naar wat lukt en niet naar wat niet lukt.

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Tekstslide

Extra informatie
Mijn experiment is de laatste stap van het proces. Bij de check is de huidige aanpak duidelijk geworden. Bij het ervaren zijn ze aan de slag gegaan met een andere manier van leren. Nu is het tijd voor de leerlingen om te bedenken wat ze hiervan mee willen nemen om uit te proberen, verder mee te oefenen of een nieuwe, waardevolle gewoonte van te maken. Het helpt om dit plannetje zo concreet mogelijk te maken, dat zorgt ervoor dat het makkelijker wordt om het experiment ook daadwerkelijk uit te voeren. De invulpagina in het slim jezelf zijn boek aan het eind van elke module (bijv pagina 23 voor de module hersenen) geeft hiervoor handvatten. Voor meer informatie over mijn experiment kan je kijken op pagina 10 van het slim jezelf zijn boek of lezen over mijn experiment in de quickstart guide.


Wat wordt jouw experiment?
(Welke kleine doelen ga jij jezelf stellen om jezelf te motiveren?)

Slide 21 - Open vraag

  • Zorg dat de leerlingen de vraag beantwoorden.

Wat heb jij precies nodig om de komende tijd door te komen?

Slide 22 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies