In deze les zitten 10 slides, met tekstslides en 2 videos.
Lesduur is: 50 min
Onderdelen in deze les
Sociale vaardigheden
Grip op je gevoel
Slide 1 - Tekstslide
Lesdoelen
- Je leert het 4 G schema gebruiken.
Slide 2 - Tekstslide
Terugblik
In de vorige les hebben we het gehad over veerkracht. Stevig in je schoenen staan, werken aan zelfvertrouwen. Op tijd ontspannen.
Slide 3 - Tekstslide
Instructie
Boek, blz. 24 en 25
Hoe krijg je meer grip op je gevoel? Hoe zorg je ervoor dat allerlei negatieve gedachten in je hoofd, niet aan de haal gaan met je? Soms moet je omdenken. Negatieve gedachten kun je omzetten in positieve gedachten. Daar krijg je een goed gevoel van. Dan kun je daarna makkelijker datgene doen wat prettiger is voor jou en anderen.
Slide 4 - Tekstslide
Begeleid inoefenen
We gaan nu even kijken naar een filmpje
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Video
Zelfstandig werken
Je maakt in tweetallen bladzijde 24 en 25.
Neem hier echt even de tijd voor om goed na te denken.
Lesduur is: 50 min
