Cogi les 3

• L.O.
• Secundair onderwijs

Cogitraining les 3  

- pas binnenkant voet onder grotere hoek

- vrijspelen 

- spelsituatie 

         3 - 1 

         spelsituatie 4+1 (joker) - 1

Anne Bottequin

5 3LO:23 nemen leiding over en aanvaarden leiding van medeleerlingen in bewegingssituaties 9 bepalen zelfstandig en in overleg met anderen oefen- en spelregels (T).

40 3LO:15* ervaren duurzame bewegingsvreugde op basis van competente deelname aan verschillende bewegingsactiviteiten

49 3LO:1 passen in nieuwe bewegingssituaties gezamenlijk afgesproken spelregels toe.

54 3LO:2 schatten vaardigheden en beperkingen van anderen in en handelen hier naar .

118 3LO:9 passen eerder geleerde vaardigheden toe in andere doelspelen.

119 3LO:10 gebruiken motorische eigenschappen binnen doelspelen op een inzichtelijke wijze in bewegingscombinaties met en tegen anderen.

120 3LO:13 passen in eenvoudige en meer complexe situaties van een doelspel eenvoudige aanvallende of verdedigende strategieën toe.                                                                          

                                                                                                                                                                             Anne Bottequin

Opwarming 

Anne Bottequin

Spelbeschrijving

Aan 4 kanten van het speelveld starten  4 lln spelers. De LK noemt een kleur (corona ieder groep krijgt ander kleur , alle spelers van de groep volgen de eerste ll  deze probeert  om de betreffende kleur heen te lopen . Het accent ligt in deze oefening om alvast verder te kijken naar de volgende gronddop .

1 lopen

2 kneelift

3 aansluitpas bn aanvoeren 

4 aansluitpas bn afvoeren 

5 uitvalspas dyn. stretch quadriceps 

mastermind : 4 groepen elk op een zijde 

Anne Bottequin

Kern

lln vertrekken en gaan om de potjes dribbelen  

bal wordt onder grotere hoek gespeeld . Telkens na actie bal volgen. tempo telkens op drijven of aantal ballen in terrein 

Anne Bottequin

Passen geven per 3 

in een vierkant  zonder verdediger er is telkens iemand links en rechts van de bal verplaats je  indien coach dan geeft hij tips in dit verband

groepjes van 4 lln indien teveel lln aanvullen tot max 5 ll (5e is coach)

lln blijven op lijn en geven passen naar elkaar /verdediger verstoort dit 

Coach :  kijkt of er telkens iemand staat links en rechts van de bal 

roep naam en toon naar waar speelster zich moet verplaatsen.