Is veel fitnessen gezond?

• Nederlands
• Secondary Education

Is veel fitnessen gezond?

www.nedbox.be

Welke sport is het populairst?

1. voetbal
2. fitness

Hoe oud is Basile?

Hoe vaak gaat Basile naar de fitness?

1. 1 keer per week
2. 2 keer per week
3. 3 keer per week
4. elke dag

Waarom willen veel jongens graag fitnessen?

1. omdat ze er goed willen uitzien.
2. omdat ze hun vrienden willen zien.

Kijk en luister nog eens naar de video.

Wat zeggen deze jongens?

Ik wil fitness doen voor mezelf, om gezond te blijven.

Ik vind de video's leuk, maar ik ben te jong om de oefeningen te doen.

Ik kijk naar video's van gespierde mannen op YouTube, TikTok en Instagram.

Hoe oud zijn de kinderen?

1. tussen 12 en 15 jaar oud
2. tussen 13 en 16 jaar oud

Hoelang duurt de training?

1. een uurtje
2. een halfuurtje

Waarom vindt dit meisje
de training leuk?

1. omdat het goed is voor haar gezondheid.
2. omdat ze met haar vrienden kan trainen.

www.sportoase.be

Voor wie is Youth Fitness bedoeld?

1. voor jongeren van 10 tot 15 jaar
2. voor jongeren van 12 tot 15 jaar

Sommige mensen denken dat het niet veilig is voor jongeren om aan fitness te doen.
Waarom is het toch oké volgens de trainer?

Er zijn drie juiste antwoorden. Welk antwoord is NIET juist?

1. Ze werken niet met toestellen.
2. Ze gebruiken geen zware gewichten.
3. Ze doen ook spelletjes.
4. Ze gebruiken hun eigen lichaamsgewicht.

Wat doen de jongeren allemaal?

hun coördinatie.

aan kracht.

op evenwicht.

Ze werken ....

Ze verbeteren ...

Ze oefenen ...