Les 2 De schijf van 5

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Van mond tot stront

Les 2. Schijf van vijf

Project

Les 1. Introductie

Les 2. Schijf van vijf

Les 3. Spijsvertering deel 1

Les 4. Spijsvertering deel 2

Les 5. Stopmotion

Les 6. Samenwerking

Les 7. Gezonde happy meal

Les 8. Pitch 'Gezonde happy meal'

Vandaag

Herhaling vorige week

Wat is de schijf van vijf?

Opdracht: De schijf van vijf

Lesdoel

Je weet wat de schijf van vijf is

Je weet hoe je de schijf van vijf kunt gebruiken

Je weet de functies van de voedingsstoffen

Vorige week
Waar hebben we het over gehad?

Welke 6 voedingsstoffen zijn er?

Een voedingsmiddel is

1. Een stofje in de voeding
2. Bestek waarmee je kunt eten
3. Het bereiden van voedsel
4. Alle producten die je eet of drinkt

'Eiwitten' is een

1. Voedingsmiddel
2. Voedingsstof
3. Calorieën
4. Functie

Voedingsstoffen hebben functies, de functie van vitaminen is

1. reservestof
2. bouwstof
3. beschermende stof
4. brandstof

De functie: 'gebruikt het lichaam voor groeien en herstellen' is

1. Bouwstof
2. Beschermende stof
3. Reservestof
4. Brandstof

Je bent in energiebalans als

1. Je meer kcal eet dan verbruikt
2. Je minder kcal eet dan verbruikt
3. Je evenveel verbruikt als eet
4. geen van allen

Een vrouw van 18 heeft gemiddeld ..... kcal nodig op een dag

1. 4000
2. 3500
3. 2500
4. 2000

Hoeveel kcal je op een dag nodig hebt hangt af van:

ADH staat voor

De schijf van vijf

Wie kent het al?

Opdracht: De schijf van vijf

-Je krijgt een blaadje met een cirkel

-Trek de lijnen van de schijf van vijf, zorg voor de juiste grootte!

-Je gaat uit folders de voedingsmiddelen in het juiste vak plakken

-Onder het vak schrijf je welke voedingsstoffen hierin voorkomen

-Ook schrijf je de functie van deze voedingstoffen erbij