‹Terug naar zoeken

Gezond eten

Startklaar
  • Op je plek zitten 
  • Telefoon in het Zakkie 
  • Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
  • Schoolspullen op tafel: Boek, Chromebook, JdW-map, etui 
timer
3:00
1 / 114
volgende
Slide 1: Tekstslide
Mens & MaatschappijISK

In deze les zitten 114 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Startklaar
  • Op je plek zitten 
  • Telefoon in het Zakkie 
  • Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
  • Schoolspullen op tafel: Boek, Chromebook, JdW-map, etui 
timer
3:00

Slide 1 - Tekstslide

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan het welbevinden van leerlingen. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zitten startklaar en zijn bijvoorbeeld ingelogd in LessonUp en hebben hun JdW-map op tafel.
Gezond eten?
timer
1:00

Slide 2 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Programma
  • de schijf van vijf
  • Een ontbijt, lunch en avondeten samenstellen met de schijf van vijf. 

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen
  • Je kunt uitleggen wat de schijf van vijf is en wat voor soort producten in de schijf van vijf zitten.
  • Je kunt een ontbijt, lunch en avondeten samenstellen met de schijf van vijf. 

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ongezond eten?
timer
1:00

Slide 7 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

ongezond eten

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom is gezond eten belangrijk?

Slide 9 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten
Je voelt je goed
Je kunt beter leren
Je voelt meer energie
Je voelt minder stress
Je slaapt beter
Je bent blij.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond
Ongezond

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

NIEUWE WOORDEN
  • Voeding= Eten en drinken.
  • Gezond: Het is goed voor jou. 
  • Ongezond = Het is niet goed voor jou.
  • Gevarieerd = Elke keer anders.
  • Lengte= Hoe groot een mens is.
  • Gewicht = Hoe zwaar een mens is.
  • Kantine = Een plek waar je kan zitten en eten en drinken kan kopen.
  • Zuivel = Eten of drinken gemaakt van melk.
  • Consumptie = Gebruiken van eten en drinken.
timer
5:00

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

hoeveel suiker?
Energydrank 
7 suikerklontjes 

13 minuten zwemmen/fietsen
 
13 minuten traplopen

31 minuten lopen

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is gezond?
A
B
C
D

Slide 14 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is gezond?
A
B
C
D

Slide 15 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is ongezond?
A
B
C
D

Slide 16 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is ongezond?
A
B
C
D

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten
Ongezond eten
de pizza
de frisdrank
de groente
de chips
de appel
het fruit
de koekjes
de yoghurt

Slide 18 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

De schijf van vijf
De schijf van vijf

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

De schijf van vijf

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies



Groente en fruit

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zorgt er nog meer voor energie?
De meest energierijke voedingsstof is vet.

Spieren gebruiken bij lichte inspanning vet als brandstof.




Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is de schijf van 5?
A
B
C
D

Slide 29 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zit niet in de schijf van vijf?
A
B
C
D

Slide 30 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slepen maar!
Waar hoort het in de Schijf van Vijf? Sleep jij het eten en drinken naar het juiste vak?

Slide 31 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is gezond?
A
elke dag hetzelfde eten
B
elke dag iets anders eten

Slide 32 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Variatie =
Elke dag wat anders!

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Programma WBC woensdag 6 mei.
  • Herhalen: wat zit er in de schijf van vijf? 
  • Onbijt, Lunch en avondeten maken met de schijf van vijf.

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

timer
1:00
Wat zit er in de schijf van vijf?

Slide 35 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

drinken
fruit & groente
granen
aardappelen
ei, noten
bonen
vis & vlees
vetten

Slide 36 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

2

Slide 37 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wat moet je doen om gezond en sterk te blijven?
A
Veel eten
B
eten als je honger hebt
C
Gezond en gevarieerd eten

Slide 38 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Waar is de schijf van vijf een hulpmiddel voor?
A
Lekkere recepten verzinnen
B
Gezonde keuzes maken
C
Boodschappenlijstje maken

Slide 39 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe eet je op een gezonde manier
A
Door twee keer per dag te eten
B
Verschillende dingen te eten
C
Eten waar je zin in hebt

Slide 40 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe werkt de schijf van vijf?
De schijf van vijf helpt je bij het maken van gezonde voedingskeuzes. Eet tijdens iedere maaltijd een voedingsmiddel uit ieder vak. 





Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat staat er niet in de schijf van vijf?
Wat eet je elke dag en wat een keer per week?

Schrijf op je wisbordje:
(elke)dag of (elke)week
Deze video is niet meer beschikbaar
explain

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

timer
1:00
Schijf van vijf?

Slide 43 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 44 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Programma WBC woensdag 6 mei.
  • Herhalen: wat zit er in de schijf van vijf? 
  • Onbijt, Lunch en avondeten maken met de schijf van vijf.

Slide 45 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

timer
1:00
Wat zit er in de schijf van vijf?

Slide 46 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

drinken
fruit & groente
granen
aardappelen
ei, noten
bonen
vis & vlees
vetten

Slide 47 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

timer
0:30
Waarom de schijf van vijf?

Slide 48 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Schijf van vijf
  • Minder snel ziek 
  • Je krijgt alle   voedingstoffen binnen 
  • Zorgt voor een gezond   gewicht.


Slide 49 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ontbijt
Kijk naar de schijf van vijf.
Wat kun je eten en drinken bij het ontbijt?
timer
2:00

Slide 50 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Ontbijt
  • Een glas water
  • Yoghurt met muesli 
  • Een banaan 

Slide 51 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Lunch
Kijk naar de schijf van vijf.
Wat kun je eten en drinken bij de lunch?
timer
2:00

Slide 52 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Lunch
  • 2 boterhammen met pindakaas
  • een kopje thee.
  • een sinaasappel


Slide 53 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Avondeten
Kijk naar de schijf van vijf.
Wat kun je eten en drinken bij het avondeten?
timer
2:00

Slide 54 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Avondeten
  • Rijst met kip en groente
  • yoghurt met fruit
  • glas water


Slide 55 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kijk naar de schijf van vijf en schrijf op wat je eet en drinkt voor ontbijt, lunch en avondeten.
  • Ontbijt:
  • Lunch:
  • Avondeten:
timer
15:00

Slide 56 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Maak een ontbijt, lunch en avondeten met de schijf van vijf.
Maak een powerpoint(drie slides) en presenteer voor de klas.
  • Voor elke maaltijd(ontbijt, lunch en avondeten) iets uit elke schijf.
  • Werk samen in tweetallen en maak een powerpoint. Presenteer het voor de klas in 1 minuut.
  • Je mag het eerst in je eigen taal opschrijven en daarna vertalen naar het Nederlands.
timer
15:00

Slide 57 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kijk en luister naar de presentaties.
  • Heeft de lunch alles uit de schijf van vijf? 

Slide 58 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schijf van vijf.
Wat eet en drink je bij het ontbijt?
timer
2:00

Slide 59 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Kijk naar de schijf van vijf.
Wat eet en drink je bij de lunch?
timer
2:00

Slide 60 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Kijk naar de schijf van vijf.
Wat eet en drink je bij het avondeten?
timer
2:00

Slide 61 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

create.kahoot.it

Slide 62 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Wat staat er niet in de schijf van vijf?
Wat eet je elke dag en wat een keer per week?

Schrijf op je wisbordje:
(elke)dag of (elke)week
Deze video is niet meer beschikbaar
explain

Slide 63 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

01:21
Wat is gezond?
A
elke dag hetzelfde eten
B
elke dag iets anders eten(variatie)

Slide 64 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

01:45
Wat zit niet in de schijf van vijf?
A
water
B
frisdrank
C
snoep en koek
D
groente en fruit

Slide 65 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

schooltv.nl

Slide 66 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Welk brood is gezond?
A
bruin
B
wit

Slide 67 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

  • noten en fruit
  • groenten
  • volkoren brood
Waarin zitten vezels?

Slide 68 - Tekstslide

Voedingsvezels komen vooral uit de celwand van planten. Bij het malen van graankorrels tot bloem of het pellen van rijst, wordt een groot deel van de vezels verwijderd. Daarom zijn volkoren graanproducten (volkorenbrood, volkorenpasta, bulgur, volkoren couscous en zilvervliesrijst) rijker aan vezels dan andere soorten brood en witte rijst. In dierlijke producten zit geen vezel.
Waarom vezels(fibres)?
  • Vezels zijn belangrijk voor een gezonde stoelgang en kunnen klachten als verstopping of diarree voorkomen of verminderen.
  • Vezels zorgen voor vol gevoel dus je krijgt minder snel weer honger.

Slide 69 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 70 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 71 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 72 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de tomaat

Slide 73 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

prei

Slide 74 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de ui

Slide 75 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de aardappel

Slide 76 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de bloemkool

Slide 77 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de wortel

Slide 78 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de paprika

Slide 79 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de meloen

Slide 80 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de appel                                  de peer

Slide 81 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de druiven

Slide 82 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

kiwi                                             mango
kers                                       pruim

Slide 83 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

aardbei

Slide 84 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

de banaan                                de ananas 

Slide 85 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

groente
fruit

Slide 86 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

de groente
de druiven
de wortel
de banaan
de prei
de ui
de komkommer
het fruit
de peer
de appel

Slide 87 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Groente
Fruit
de appel
de druif
de banaan
de peer
de bloemkool
de ui
de wortel
de tomaat
de prei
de aardappel

Slide 88 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

gezond
ongezond

Slide 89 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Startklaar
  • Op je plek zitten 
  • Telefoon in het Zakkie 
  • Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
  • Schoolspullen op tafel: Boek, Chromebook, JdW-map, etui 
timer
3:00

Slide 90 - Tekstslide

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan het welbevinden van leerlingen. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zitten startklaar en zijn bijvoorbeeld ingelogd in LessonUp en hebben hun JdW-map op tafel.
GBB donderdag 18 april
  • Herhalen: wat is gezond?
  • Woorden typen

Slide 91 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

gezond
ongezond

Slide 92 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

Waarom zijn taart, patat, hamburgers en chocolade ongezond?

Slide 93 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat heeft veel vezels?
A
appelsap
B
appel

Slide 94 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat heeft veel vezels?
A
wit brood
B
bruin brood

Slide 95 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Groente?

Slide 96 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Fruit?

Slide 97 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

de t.m..t
timer
0:30

Slide 98 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de pr..
timer
0:30

Slide 99 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de
timer
0:30

Slide 100 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de ..rd.pp.l
timer
0:30

Slide 101 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de w.rt.l
timer
0:30

Slide 102 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de .pp.l
timer
0:30

Slide 103 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de dr..v.n
timer
0:30

Slide 104 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de p..r
timer
0:30

Slide 105 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de b.n..n
timer
0:30

Slide 106 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

het fr..t
timer
0:30

Slide 107 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de gr..nt.
timer
0:30

Slide 108 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de k.mk.mm.r
timer
0:30

Slide 109 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

de bl..mk..l
timer
0:30

Slide 110 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

timer
1:00
Wat eet je op een dag als je gezond eet?

Slide 111 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

                        Je hebt het goed gedaan!

Slide 112 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eet jij 3x per dag?
(ochtend, middag, avond)

A
ja
B
nee
C
vaak wel
D
vaak niet

Slide 113 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Eet jij gezond?
JA, ELKE DAG
VAAK, BIJNA ELKE DAG
SOMS, NIET ELKE DAG
NEE.

Slide 114 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Meer lessen zoals deze

3. Gezonde voeding en de schijf van 5

- 27 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Weet wat je eet!

- 35 slides
WereldoriëntatieTaal+3BasisschoolGroep 5,6
Kidsweek in de KlasKidsweek in de Klas

Weet wat je eet!

- 35 slides
WereldoriëntatieTaal+3BasisschoolGroep 7,8
Kidsweek in de KlasKidsweek in de Klas

TisTaal | VO1 | thema 4 | les 1

- 18 slides
NT2NederlandsISK
TisTaal by Dutchily E.E.TisTaal by Dutchily E.E.

Les 2: Gezonde voeding: De schijf van 5

- 16 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Les 2: Voeding 2021

- 35 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Koken 1MH: Wentelteefje gezond

- 15 slides
Biologie / VerzorgingMiddelbare schoolvmbo k, g, t, mavoLeerjaar 1

MAX Gezonde voeding B2 Hoeveel is gezond B3

- 81 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2