Je kan niet alleen beseffen wat je doet, maar ook wat je voelt of wie je bent.
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2
In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Lesduur is: 30 min
Onderdelen in deze les
Hé, besef je wel wat je doet?
Beseffen = doorhebben, begrijpen, realiseren
Je kan niet alleen beseffen wat je doet, maar ook wat je voelt of wie je bent.
Slide 1 - Tekstslide
Mentorlessen 'Besef van jezelf'
Dit houdt in: - je eigen gevoelens herkennen en benoemen - het uitgaan van je eigen kracht, waarden en interesses - het hebben van een gezond zelfvertrouwen.
afspelen 2.10 min - 3.07 min
Slide 2 - Tekstslide
Gedragsregels leerlingen & mentor
- Respect tonen: niet uitlachen, houd wat besproken is geheim, toon begrip, heb een open houding (niet oordelen)
- Luister naar elkaar en laat elkaar uitpraten
- Niemand is verplicht om iets te delen
- Volg de normale schoolregels
Slide 3 - Tekstslide
Les 1: herkennen van eigen emoties
Slide 4 - Tekstslide
Waarom & Lesdoel
Als je weet wat je voelt, kan je emotie beheersen, aangeven wat je voelt en hulp vragen.
Bijvoorbeeld: Je voelt je niet zo fijn. Je voelt je niet goed en komt er achter dat je verdrietig bent. Je kan dit aangeven bij de mentor en vraagt hulp door even met haar te praten.
Lesdoel: Aan het einde van deze les kun je de 4 basisemoties bij jezelf herkennen.