Levensbeschouwing en Emoties: Een Reis naar Zelfreflectie

Levensbeschouwing en Emoties: Een Reis naar Zelfreflectie
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Levensbeschouwing en Emoties: Een Reis naar Zelfreflectie

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel
Aan het einde van de les kun je het belang van levensbeschouwing begrijpen en technieken toepassen om beter met emoties om te gaan.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je al over levensbeschouwing en hoe we met emoties omgaan?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat is Levensbeschouwing?
Levensbeschouwing is een persoonlijke filosofie of overtuiging die helpt bij het begrijpen van de betekenis en het doel van het leven.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom is Levensbeschouwing Belangrijk?
Levensbeschouwing helpt ons om betekenis en richting aan ons leven te geven. Het kan ook helpen bij het omgaan met moeilijke emoties.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Verschillende Levensbeschouwingen
Er zijn verschillende levensbeschouwingen, zoals het christendom, boeddhisme, islam en humanisme. Elk heeft zijn eigen overtuigingen en waarden.

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Emoties en Zelfreflectie
Emoties zijn natuurlijke reacties op gebeurtenissen en situaties. Zelfreflectie is het vermogen om onze emoties te begrijpen en ermee om te gaan.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Technieken voor Emotieregulatie
Ademhalingsoefeningen, meditatie en het uiten van emoties door middel van kunst of schrijven zijn enkele technieken die kunnen helpen bij het reguleren van emoties.

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Reflectie-oefening
Neem een paar minuten de tijd om na te denken over een recente situatie waarin je sterke emoties hebt ervaren. Schrijf in een dagboek op hoe je je voelde en wat je hebt geleerd.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Samenvatting
Levensbeschouwing kan ons helpen betekenis aan ons leven te geven en emoties beter te begrijpen. Door zelfreflectie en het toepassen van technieken voor emotieregulatie kunnen we gezondere manieren vinden om met emoties om te gaan.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.