Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo
• Leerjaar 3

Laptops nodig

Leerdoelen

• Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven

Spierstelsel

Hier zie je het spierstelsel.

Het menselijk lichaam telt meer dan 600 spieren. 

Spieren zitten overal, zelfs in de ogen en de huid. Ook het hart is een spier.

Veel spieren zorgen voor beweging. 

Bouw van de spier

• Veel spiercellen samen =  spiervezel
• een groep spiervezels vormen een spierbundel, hier omheen zit een vlies
• Spieruiteinden zijn pezen

Spieren bewegen maar naar één kant

Elke spier heeft een tegenovergestelde spier

Antagonistisch paar (buig & strekspier)

Antagonisten 

Iedere spier heeft een antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf niet ontspannen: daar heeft hij zijn antagonist voor nodig!!

Beweging mogelijk maken:

aanhechting spieren via pezen

pezen

1

spieren

2

botten

3

01:45

Waarom hebben de buschauffeurs een twee keer zo grote kans om te overlijden dan de conducteurs?

1. Hij kan niet wegrennen als hij overvallen wordt
2. Hij zit de hele dag stil en weinig beweging
3. Bij een botsing is de klap voor een chauffeur groter
4. De conducteur loopt de hele dag

02:11

Meer dan ...

1. Te veel ongezond eten
2. Te veel alcohol drinken
3. Roken
4. Oorlogen

02:39

Ik zit 10,5 uur per dag

1. Nee, meer dan 10,5 uur
2. Nee, minder dan 10,5 uur
3. Ja, ongeveer 10, 5 uur

03:28

Hoe voorkom jij dat je de hele dag zit?

04:35

Door een kromme rug worden bepaalde delen erg belast. Welke onderdelen zijn dit?

1. Rugspieren
2. Rugwervels
3. Het ruggenmerg
4. Kraakbeen tussen de rugwervels

Wat is de juiste volgorde van groot naar klein

1. Spieren Spiervezel Spierbundel
2. Spieren Spierbundel Spiervezel
3. Spiervezel Spieren Spierbundel
4. Spiervezel Spierbundel Spieren

Hoe heet de taaie, stevige onderdelen die spieren met een botten verbinden?

1. Spierbundels
2. Platte spieren
3. Holle spieren
4. Pezen

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Wat is zijn antagonisten, kies het beste antwoord.

1. Spieren die een tegengestelde beweging mogelijk maken
2. Spieren die jouw arm bewegen.
3. Spieren die altijd doorwerken
4. Spieren die verkrampen

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Spierpijn/kramp

Spierpijn: Afvalstoffen in de spieren, spieren doen pijn of stijf gevoel.

Kramp: spier trekt samen en voelt hard en erg pijnlijk.

Waaruit bestaan spieren ?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies

spierbundels

spiervezels

zenuwcellen

trekken spieren zich samen

ontspannen spieren