VDBW les 1

Voeding en bewegen
1 / 17
volgende
Slide 1: Tekstslide
Lichamelijke opvoedingVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 3

In deze les zitten 17 slides, met tekstslides en 4 videos.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Voeding en bewegen

Slide 1 - Tekstslide

Wat gaan we deze periode doen
  • Jullie gaan meer te weten komen over het menselijk lichaam.
  • Jullie gaan een eigen Fitnessplan opstellen.
  • Jullie gaan een bewegingsactiviteit creëren en uitvoeren, voor het FitFestival.

Slide 2 - Tekstslide

Doelen van vandaag
  • De leerling kent de functies van het menselijk lichaam.
  • De leerling kent de botten van het menselijk lichaam.
  • De leerling kent de functies van de spieren. 
  • De leerling kent de spieren van het menselijk lichaam.
  • De leerling weet wat een 7-minute workout is. 

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Wat werd er verteld
We behandelen de volgende vragen kort:
Welke functie heeft het skelet?
Waar bestaan de botten uit?
Uit welke delen bestaat het botsysteem?


Slide 5 - Tekstslide

spieren menselijk lichaam
  • wat is de functie van de spieren
  • Welke spieren zijn er 
  • Wat is de opbouw van de spier
  • Hoe werkt een spier 
  • Wat zij agonisten en antagonisten

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Wat zijn de functies van de spieren
  1. Spieren zorgen ervoor dat het lichaam kan bewegen.  
  2. Elke spier heeft zo zijn eigen beweging.
  3. Spieren zorgen voor beschermen van de organen. 
  4. Sommige spieren kunnen we aansturen. 
  5. Sommige spieren werken vanzelf, zoals het hart en de orgaanspieren.

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

waar zitten al je spieren?
  • spieren zitten onder je huid
  • spieren zitten in organen (maag)
  • je hart is een spier




Slide 10 - Tekstslide

Hoe werkt een spier?


  • Spiercellen vormen spiervezels
  • Groepjes spiervezels vormen spierbundel
  • Om spierbundel zit een vlies
  • vliezen zijn bij de uiteinden aan elkaar gegroeid = pees
  • Pezen zitten vast aan botten

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

Slide 14 - Tekstslide

Antagonisten = tegengestelde spieren

Slide 15 - Tekstslide

volgende slide 
Samenvattend wat je van de spieren moet weten.

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Video