Les 6 Keuzedeel fitness A

1 / 29

Slide 1: Tekstslide

SportMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 29 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 4 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Doelen

Anatomie en oefeningen schouder spieren

Anatomie en oefeningen borst spieren

Slide 3 - Tekstslide

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Slide 4 - Tekstslide

Motivatie Keuzedeel

Slide 5 - Woordweb

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Kwalificerend
Je zelf ontwikkelen
Gebruiken in de praktijk

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Schouder spieren

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Hoe heet deze spier

M. Pectoralis major

M. Biceps brachi

M. Deltouideus

M. Latissimus dorsi

Slide 15 - Quizvraag

Met deze oefening train je hoofdzakelijk de
M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 16 - Quizvraag

Slide 17 - Video

00:30

Dit is een oefening voor de M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 18 - Poll

Slide 19 - Video

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Tekstslide

26) Wat zijn de balangrijkste spieren bij bankdrukken?

m. pectoralis major en m.trapezius

grote borstspier, voorkant schouderspier, rhomboïdeus, trapezius

m.pectoralis minor en major, triceps brachii en korte kop m.biceps brachii.

Schouder; m.pectoralis major, hulpspier deltoïdeus Ellenboog; Triceps brachii

Slide 27 - Quizvraag

M. Biceps Brachi

M. Deltoideus

M. Obliquus Externus Abdominis

M. Latissimus Dorsi

M. Triceps Brachii

M. Trapezius

M. Serratus Anterior

M. Rectus Abdominis

M. Pectoralis Major

Slide 28 - Sleepvraag

kahoot.it

Slide 29 - Link