In deze les zitten 17 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Lesduur is: 60 min
Onderdelen in deze les
B3 Voeding en leefstijl
Slide 1 - Tekstslide
onderwerpen
- schijf van vijf
- energiebehoefte
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
wat weten jullie over de schijf van vijf?
Slide 4 - Woordweb
schrijf voor elk van de 5 vakken uit wat voor soort voedingsmiddelen ze bestaan.
Slide 5 - Open vraag
de schijf van vijf
Groente en fruit
Smeer- en bereidingsvetten
Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
Brood, graanproducten en aardappelen
Dranken
Slide 6 - Tekstslide
vak 1: groente en fruit
vak 5 dranken
vak 4 brood, graanprodcuten en aardappelen
vak 2 smeer- en bereidingsvetten
vak 3 vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en aardappelen
Slide 7 - Tekstslide
energiebehoefte
Slide 8 - Tekstslide
noem een aantal processen en/of handelingen waar je energie voor nodig hebt.
Slide 9 - Open vraag
- Ook in rust verbruiken wij energie (zoals voor je hartslag en ademhaling)
- Grondstofwisseling: de stofwisseling van een lichaam in rust.
- De energie die je nodig hebt voor de grondstofwisseling is afhankelijk van meerdere factoren
Slide 10 - Tekstslide
welke lichamelijke factoren spelen volgens jou een rol bij de hoeveelheid energie die we nodig hebben voor de grondstofwisseling?
Slide 11 - Open vraag
factoren:
- lichaamsgewicht
- leeftijd
- geslacht
- lengte
- milieutemperatuur
Slide 12 - Tekstslide
De energiebehoefte van mensen wordt bepaald door?
A
Wat je eet
B
Door de hoeveelheid dat je beweegt
C
Door je inspanning en Grondstofwisseling
D
Door hoe snel je dingen verteerd
Slide 13 - Quizvraag
- Energiebehoefte wordt bepaald bepaald door: De grondstofwisseling en de inspanning die je levert
- De hoeveelheden energie zijn vaak weergeven in Kilocalorieën (Kcal)
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Tekstslide
onze energie halen we uit ons eten. stel dat we minder energie uit ons eten halen dan we verbruiken. Waar halen we dan de overige energie die we nodig hebben vandaan?