Coachles - Reflecteren

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

Reflecteren

Wat, waarom en hoe?

Waar denk jij aan bij het woord...
Reflecteren?

Wat is het juiste antwoord?

1. Reflectie is wanneer iemand zegt dat je iets fout hebt gedaan.
2. Reflectie is wanneer je kijkt naar je eigen gedrag.

Wat zou jou kunnen helpen bij zelf-reflectie?

1. Mensen die je kennen
2. Je eigen kritiek
3. Mensen waar je goed mee kunt praten
4. Goede vragen om te stellen

Bedenk een vraag die je jezelf kunt stellen aan het eind van de dag.

Stel dat er iemand jou niet aardig vindt. Heeft dat dan effect op jouw zelfreflectie?

1. Ja
2. Nee

Welke woorden horen er bij
positieve zelfreflectie?

Welke smiley past het beste bij jouw dag van gisteren?

😒🙁😐🙂😃

Welke smiley past het beste bij vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Stel dat jouw beste vriend(in) zegt dat hij/zij zichzelf stom vindt.
Hoe zou jij reageren?

Stel dat je moet reflecteren op je docent. Wat zou de beste manier zijn?

1. Alle negatieve punten opnoemen.
2. Meer positieve dingen noemen dan negatieve.
3. Beginnen met de positieve dingen en eindigen met de tips.
4. Alleen maar positieve dingen noemen.

Kun jij goed omgaan met kritiek?
Of vind je dat lastig?

Geef jij jezelf meer kritiek
of meer complimenten?

Welk cijfer zou jij je eigen gedrag naar anderen geven?

Ik kan zelf reflecteren op mijn eigen gedrag.

😒🙁😐🙂😃