Zomer 2023....ergens in een park in Ho Chi Minh stad....
1 / 24
volgende
Slide 1: Tekstslide
Biologie en lichamelijke opvoedingSecundair onderwijs
In deze les zitten 24 slides, met tekstslides en 10 videos.
Onderdelen in deze les
Wat is CHAPTEH, foot-badminton, DA CAU...?
Zomer 2023....ergens in een park in Ho Chi Minh stad....
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
kenmerken
-Coördinatie - teamwork - agility - speed
-'terugslagspel' zoals badminton, smashball, volleyball,...
-vrij aan te passen regels: 1-1; 2-2; 3-3 is mogelijk al dan niet met een net.
Slide 3 - Tekstslide
materiaal
Slide 4 - Tekstslide
waar wordt het gespeeld?
In verschillende landen in Azië
Er bestaan veel namen voor en de regels variëren
er zijn competities
zie videobeelden...
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Video
Slide 7 - Video
opwarmen en shuttlegewenning
-enkels losmaken, lunges, squats
oefeningen per 2:
1: speler 1: pluimpje 20 keer voor jezelf opgooien & vangen. Best boven het hoofd gooien. speler 2: speel met badmintonracket & pluimpje. Wisselen van opdracht.
2: speler 1 gooit shuttle aan (10x) en speler 2 speelt met binnenkant voet terug. Wisselen
3: speler 1 gooit shuttle aan (10x) en speler 2 speelt met buitenkant voet terug. Wisselen
OPMERKING: te moeilijk-->neem een racket in de hand en speel met de voet of de racket
4: speel continu naar elkaar en probeer zo ver mogelijk te geraken zonder dat de shuttle op de grond valt.
5: ga met 4 samenspelen en speel in een cirkel de shuttle zo lang mogelijk naar elkaar.
Slide 8 - Tekstslide
Hoe spelen? Meerdere mogelijkheden
Slide 9 - Tekstslide
pluimpje opgooien
oefen in het werpen van de 'shuttle'
zie video
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Video
Slide 12 - Video
het 'kicken'
verschillende manieren: 2 basismanieren
buitenkant voet en binnenkant voet
zie basis in volgende video
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Video
foutjes
zie video op volgende slide
(tikken zoals voetbal kan wel als je brede schoenen hebt)
