Methodiek HT3

• ISK
• Beroepsopleiding

Methodiek - HT3

Wat weet je (nog) van methodiek aanleren TECHNIEKEN - HT2?

Wat is de juiste volgorde van de leerstappen bij het TECHNISCH leerproces?
A. De leerstap van de verbetering, de verfijning en differentiatie
B. De onbewuste leerstap
C. De leerstap van het toepassen in wisselende en complexe (wedstrijd)situaties
D. De leerstap van de grove vorm

1. A-B-C-D
2. D-C-A-B
3. B-D-A-C
4. B-D-C-A

technische leerstappen

leerstap 1: De onbewuste leerstap
leerstap 2: De leerstap van de grove vorm
leerstap 3: De leerstap van de verbetering, de verfijning en differentiatie
leerstap 4: De leerstap van het toepassen in wisselende en complexe (wedstrijd)situaties

Bij welke leeftijdsgroep hoort:
De leerstap van de grove vorm

1. HF jeugd
2. D jeugd
3. E jeugd
4. CB jeugd

Bij welke leeftijdsgroep hoort:
De onbewuste leerstap

1. B jeugd
2. E jeugd
3. C jeugd
4. HF jeugd

Bij welke leeftijdsgroep hoort:
De leerstap van de verbetering, de verfijning en differentiatie

1. HF jeugd
2. DCB jeugd
3. CB jeugd
4. A jeugd en senioren

Bij welke leeftijdsgroep hoort:
De leerstap van het toepassen in wisselende en complexe (wedstrijd)situaties

1. CB jeugd
2. A jeugd en senioren
3. E jeugd
4. BA jeugd en senioren

trainingsthema's:
Waarmee houd jij je spelers bezig tijdens trainingen?

Noem enkele bewegingsgebieden uit de basisvaardigheden

basisvaardigheden: bewegingsgebieden

1.      lopen 

2.      stoppen / starten
3.      wenden, keren, draaien
4.      springen / landen
5.      trekken / duwen
6.      vallen / rollen

Noem enkele vaardigheidsgebieden uit de basisvaardigheden

basisvaardigheden:
vaardigheidsgebieden

1. mikken / treffen

2. balbehendigheid
3. passeren
4. onderscheppen
5. vrijlopen

Deze basisvaardigheden train je vooral bij de

1. C jeugd
2. HF(E) jeugd
3. A jeugd en senioren
4. B jeugd

Wat zijn handbalspecifieke vaardigheden?

Handbalspecifieke vaardigheden zijn

De meest menselijke en natuurlijke bewegingen die een speler maakt met spelmateriaal, gerelateerd aan het handbalspel
Geschikt/passend bij F/E- jeugd.

Noem enkele technische elementen

technische elementen verdediging

indiv.bew.techniek
houding
lopen
uitstappen/terugstappen/schuiven
 
blokken
O strekschot
O heupschot
O sprongschot
O verdedigen valschot

indiv.bew.techniek
houding
lopen
uitstappen/terugstappen/schuiven
 
blokken
O strekschot
O heupschot
O sprongschot
O verdedigen valschot
 
wegtikken bij
O diverse schoten
O tippen
O aan/afspelen
 
O kontaktverdedigen van balbezitter
O blokkeren loopweg
O naar buiten dringen aanvaller

technische elementen aanval

O  indiv. bew.techniek lopen vallen, rollen, glijden springen
   
schoten op doel
O. strekschot uit stand
O. strekschot uit loop
O. strekschot : heupschot
O. sprongschot : hoog
O. sprongschot : ver
O. valschot : frontaal
O. valschot : uit draai
   

werpen/afspelen
O. strekworp
O  sprongworp
O. stoot/drukworp
O. tippen

vangen
O. 2 handen schouderhoogte/laag
O. 1 hand
O. oppakken van rolllende bal
   
schijnbeweging
O. loopschijnbeweging zonder bal
O. afspeel/schotschijnbeweging
O. lichaamsschijnbeweging met bal

HT3 - tactisch leren

is een vorm van MENTAAL LEREN.

Onthouden van eigen spelersgedrag, spelersgedrag medespelers, loopwegen, balwegen, spelersgedrag tegenstanders

tact elementen verdediging

-overgeven/overnemen

-dubbelblok

-blokkeren doorbraak

-oplossen scherm/sper

-provoceren loop/balweg/afsluiting

tact elementen aanval

-give and go/ een-tweetje combinatie

-2-1 situatie/ overtal / doorbraak)
-positiewissel
-kruisen
-sperren
-schermen

Hoe leer jij zo'n tactisch element aan, aan je team?

1. Onbewust leren

• Spelend zoeken naar oplossingen
• Ervaringsleren
• Uitdagen oplossingen te vinden
• Door met en tegen elkaar te spelen

Niets corrigeren – laten gebeuren

2. Eerste algemene kennismaking

• 10 jr – belangstelling voor wereld om zich heen
• Aanbieden totaalbeeld van
• Simpele loopwegen
• Simpele balwegen
• Eenvoudige ordeningsafspraken

Alleen DIE spelers corrigeren die blijk geven van mentaal leren

3. Oefenen van leerdoelen

• Een deel van het geheel verbeteren = een verbetering van het geheel
• Deel altijd herkenbaar in het geheel
• Taken vd spelers voor, tijdens en na de te spelen tactiek
• Corrigeren/differentiëren op niveau vd spelers

4. Stabilisatie : beheersen en toepassen

• Trainer kiest leerdoelen om tactiek te verbeteren/stabiliseren
• Verfijnde afstemming van acties
• Spelers leren om te kunnen gaan met onverwachte situaties
• Einddoel : team als geheel kan tactische oplossing kan varieren in complexe wedstrijdsituaties

Trainer kiest leerdoelen

• Deeldoelstellingen naar hoger niveau uitvoeren tactieken
• Leren door een samenhangend stelsel van methodische REEKSEN
• Veel gebruik maken van VORMVERANDERINGEN – totaal (beeld) blijft intact
• Aanpassen van oefenvormen – methodische reeksen met OPEN leersituatie

vormveranderingen

• Situatieve training
• Keuze voor voortzettingsmogelijkheden in het concept
• Verander tijd/ruimte/aantal spelers

Vormveranderingen met methodische reeksen tactiek

1. Oef met 1 mogelijkheid = geen keuze nog --> technieken inslijpen/verbeteren
2. Oef 2 met 1 mogelijkheid = geen keuze nog --> technieken inslijpen/verbeteren
3. Oef 3 keuze uit de oef 1/oef 2 mogelijkheden = wedstrijdechter
4. Oef 4 met 1 mogelijkheid = geen keuze nog -->technieken inslijpen/verbeteren
5. Oef 5 keuze uit de oef 1/oef 2/oef 3 mogelijkheden = wedstrijdechter

dus

• Eerst de benodigde technieken eigen maken
• Afrondingsmogelijkheden APART TRAINEN
• Deel voor deel aanbieden en toevoegen

jouw voorbereide training

Laat aan elkaar zien

Zie je technische elementen?

Zie je tactische elementen?

Zie je methodisch opgebouwde reeksen?