Voeding

Gezonde voeding
Voeding en vertering
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
KokenVoortgezet speciaal onderwijs

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Gezonde voeding
Voeding en vertering

Slide 1 - Tekstslide

Gezonde voeding is?

Slide 2 - Woordweb

Wat is ongezonde voeding?

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Video

schijf van 5
1. groente en fruit
2. olie en vet
3. vlees,ei, vis, zuivel,noten,peulvruchten
4. brood, graanproducten, aardappelen
5. dranken

Slide 5 - Tekstslide

Wat is een voorbeeld van gezonde voeding?
A
Kaas
B
Rijstwafel
C
Ontbijtkoek
D
Kwark

Slide 6 - Quizvraag

Wat is de basis van een gezonde voeding ?
A
Veel koolhydraten
B
Variatie
C
Geen vlees eten
D
Veel groente eten

Slide 7 - Quizvraag

welke zijn allemaal gezonde voeding

A
water, fruit, groente, frisdrank en pizza
B
water, ei, melk, brood, fruit, groente en groente pizza
C
water, peer, mayo, appel, banaan en perzik
D
aardappels, broccoli, kipfilet, water, ei en kalkoen

Slide 8 - Quizvraag

Wat zijn voedingsmiddelen?
A
Gezonde dingen om te eten
B
Middelen om voeding te maken
C
Alles wat we eten
D
Alles wat we eten en drinken

Slide 9 - Quizvraag

Is vezelrijke voeding goed voor jou?
A
Ja
B
Nee

Slide 10 - Quizvraag

Wat doet het Voedingscentrum? (meerdere antwoorden mogelijk)
A
Opstellen van nieuwe voedingsvoorlichting
B
Geven van advies aan de regering
C
Onderzoek doen
D
Gezonde en duurzame voeding bevorderen

Slide 11 - Quizvraag

Juiste voeding is belangrijk voor je huid
A
Juist
B
Onjuist

Slide 12 - Quizvraag

Voeding heeft invloed op de gezondheid. Wat is de schijf van 5?
A
Schiet schijf
B
Een spel
C
Schijf met voedsel
D
Voedingsadvies

Slide 13 - Quizvraag

De schijf van vijf bestaat uit ... vakken
A
4
B
6
C
5
D
7

Slide 14 - Quizvraag

Wat is gezond eten?
A
gevarieerd, volgens de schijf van 5
B
Veel fruit eten en patat
C
Geprepareerd volgens de schijf van 8
D
gevarieerd, met een hoge vetinname

Slide 15 - Quizvraag

Vetten
Slechte vetten (verzadigd)
  • Roomboter
  • Vet vlees
  • Chocolade, koek, gebak, snacks
  • Volle melkproducten, kaas
 
Goede vetten (onverzadigd)
  • Vloeibare bakproducten
  • Vette vis
  • Oliën
  • Noten

Slide 16 - Tekstslide

0

Slide 17 - Video

Bewegen is gezond!
- Positief effect op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. 
- Spieren en bloedsomloop worden gestimuleerd. 
- Meer zuurstof binnen 
- Bloedvaten en hart blijven in conditie. 
- Fitter en meer energie

Slide 18 - Tekstslide

Wat heb je onthouden van deze les?

Slide 19 - Open vraag

Slide 20 - Tekstslide