Les 18 A7 op je mooist!
Uiterlijke verzorging
les 18: A7 Op je mooist
Onderdelen in deze les
Uiterlijke verzorging
les 18: A7 Op je mooist
Check-in
Lesopbouw
Terugblik vorige les
Lesdoelen
Theorie
Aan de slag
Evaluatie
Vooruitblik
Terugblik vorige les
Weet jij nog..
Hoe je volgens het stappenplan een handmassage kan geven?
Wat de anatomie van een nagel is?
Wat voor nagelafwijkingen er zijn?
Lesdoelen
Aan het einde van de les..
Kun jij vertellen wat voor invloed stress heeft op je huid.
Weet jij hoe je een voorlichtingsfolder maakt.
Hoe jij een klant op de juiste wijze ontvangt.
Op je mooist!
Kennismaken met
Uiterlijke verzorging
Praktijkkaart A7 Extra
Wat gaan we doen?
Folder maken over de huid
Klant ontvangen
Prijslijst maken
Collage maken over avond-make-up
Gezichtsbehandeling uitvoeren
Scrub maken
Begrippen
Stress
Stoombadje
Massagetechnieken
Masker
Gezichtsbehandeling
Gezichtsreiniging
Epileren
Scrubben
Dag mak-up
Avond make-up
Primer
Concealer
Foundation
Poeder
Oogschaduw
Eyeliner
Wenkbrauwpotlood
Mascara
Blush
Lippenstift
Stress
Stress is slecht voor een mens, maar een beetje spanning (bijv. voor een belangrijke toets) kan er voor zorgen dat je juist beter presteert.
Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Geef je je lichaam en geest niet de tijd om bij te komen, dan word je steeds vermoeider en krijg je last van stress.
Lichamelijke reactie stress
Je hart gaat sneller kloppen
spieren spannen zich aan
de bloeddruk gaat omhoog
je gaat sneller ademhalen
je zintuigen staan op scherp.
Door deze veranderingen in het lichaam krijg je meer uithoudingsvermogen en kracht. Hierdoor kun je sneller reageren. Je lichaam is klaar om in de aanval te gaan of om te vluchten.
Langdurige stress is ongezond voor je lichaam.
Tips bij stress
Let op wat je eet. Eet gezond en gevarieerd.
Drink niet te veel alcohol en koffie; rook ook niet.
Zorg voor genoeg beweging. Niets is zo goed voor je geest als beweging.
Zorg voor genoeg slaap. Ongeveer 8 uren slaap per etmaal is top!
Praat met goede vriend(inn)en.
Zorg voor ontspanning en plezier.
Aan de slag…
Maak de opdrachten 1 t/m 8.
Opdracht 8: Maak een voorlichtingsfolder.
Klant ontvangen
Haal de klant uit de wachtruimte en neem hem / haar mee naar behandelruimte.
Zorg dat de behandelruimte schoon is.
Zorg dat er een beschermhoes om de stoel zit.
Zorg ervoor dat de stoel laag staat zodat de klant gemakkelijk plaats kan nemen op de stoel.
Ook zorg je ervoor dat de stoel in de zitstand staat.
Klant ontvangen
Vraag de klant om de schoenen en de bovenkleding uit te trekken tot aan de bh. Bij de meeste gezichtsbehandelingen neem je namelijk ook de nek, schouders en decolleté mee.
Laat de klant plaatsnemen op de stoel. Daarna vertel je dat je de stoel in de ligstand gaat zetten en deze op de juiste werkhoogte zet.
Dek de klant toe met een warme zachte deken.
Leg bij de hals van de klant een schone handdoek.
Vraag of de klant lekker ligt.
Zorg ervoor dat het lekker warm is en dat er een zacht muziekje te horen is.
Aan de slag…
Maak de opdrachten 9 t/m 12.
Onderdelen gezichtsbehandeling
Een gezichtsbehandeling bestaat uit:
gezichtsreiniging;
epileren van de wenkbrauwen;
scrub of een peeling van de huid;
stoombad;
verwijderen van mee-eters en comedonen;
gezichts-decolleté en schoudermassage;
masker;
afronden met een make-up.
Reinigen van het gezicht
Kijk eerst naar het huidtype van de klant.
Kies het juiste verzorgingsproduct.
Reinig de ogen met make-up remover.
Reinig de rest van het gezicht, de hals, nek en decolleté met een milk.
Evt.: Reinig de huid nog extra met een ronddraaiend borsteltje.
Verwijder de milk met een warme natte doek van het gezicht, de hals, nek en decolleté.
Epileren
Het epileren van de wenkbrauwen kun je doen met een pincet. Haartjes worden uit te volle en slordige wenkbrauwen getrokken. Epileren is voor de klant best wel pijnlijk.
Huid scrubben
Door de huid te scrubben verwijder je de bovenste dode huidcellen. Hierdoor ziet de huid er frisser uit en wordt deze heel zacht.
Een scrub is een crème met
kleine korreltjes (de korreltjes
kunnen suiker maar ook
zout zijn).
Aan de slag…
Maak de opdrachten 13 t/m 18.
Stoombadje
Stoom opent de poriën van de huid. Hierdoor kan je makkelijker mee-eters en comedonen verwijderen. Een mee-eter heeft een zwart puntje in de huid. Wanneer je een mee-eter uitdrukt komt er een vettig sliertje uit.
Comedonen zijn witte bolletjes op de huid en veel lastiger om uit te drukken. Om deze te verwijderen, moet je met een dunne injectienaald een gaatje in de comedonen prikken. Daarna lukt het beter om deze uit te drukken.
Mee-eter
Comedonen
Soorten gezichtsmassage
Effleurage
Gelijkmatige strijkbewegingen met je handpalm.
Petrissage
Bij deze techniek ben je eigenlijk aan het kneden. Je kneedt als het ware de spieren.
Tapotage
Bij deze techniek schud je het lichaamsdeel los. De spieren worden hierdoor geactiveerd en gestimuleerd. Deze techniek is daarom niet zo geschikt voor een ontspanningsmassage.
Masker
Een masker wordt gebruikt om de huid goed te reinigen en te voeden. Het masker verwijdert vuil en overtollig talg. Een masker mag nooit in de ogen van de klant komen.
Maak twee wattenschijfjes nat met warm water en knijp deze goed uit.
Leg deze wattenschijfjes op de ogen, maar de mond laat je vrij.
Nu kun je met een kwastje het gezichtsmasker aanbrengen.
Laat het 15 / 30 min. intrekken.
Verwijder het masker met een natte doek.
Make-up
Het afsluitende onderdeel van de gezichtsbehandeling is de make-up.
Wanneer je klant niet van make-up houdt, eindig je met een dagcrème die past bij de huid van de klant.
Aan de slag…
Maak de opdrachten 19 t/m 23.
Opdr. 23: Maak een prijslijst
Evaluatie
Zijn de lesdoelen behaald?
Aan het einde van de les..
Kun jij vertellen wat voor invloed stress heeft op je huid.
Weet jij hoe je een voorlichtingsfolder maakt.
Hoe jij een klant op de juiste wijze ontvangt.
Wat heb jij geleerd deze les?
Vooruitblik
komende les gaan we verder met deze praktijkkaart
Dag en avond make-up
Wat er komt kijken bij werken als een schoonheidsspecialist.
Check-out
