Module keuzes B/K 4

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

        

Module keuzes leerjaar 4

VMBO

Wat is een module?

• Lessenreeks van 3 weken
• Eén sport of thema staat centraal
• Per module een andere docent

Je volgt ongeveer 7 tot 8 modules gedurende het schooljaar

JE KIEST ZO METEEN JE EIGEN PERSOONLIJKE PROGRAMMA!

Afsluiten LO

• Per module krijg je een beoordeling: V of O 
• Hoe is je deelname? (spullen mee, actieve houding etc.)
• Aanwezigheid (te veel gemist? => inhalen)
• Bij een onvoldoende: repareren/inhalen van de module

Elke module moet minimaal 'voldoende' zijn afgerond voordat je examen kunt doen!

Blessure?

• Bij een blessure ga je in overleg met de docent
• Samen zoeken we naar een oplossing, wat kun je wel?
• Altijd gymspullen mee

Heb je op dit moment last van een blessure? Kies je modules slim, waar kun je wel deelnemen (denk aan Golf, Fitness bijv.)

Let op...

Je krijgt nu uitleg over de verschillende modules, zodat je weet wat iedere module precies is 

Hockey/Voetbal/Handbal

• Hockey: Hockeyveld buiten
• Voetbal: Vletgoor buiten (voetbalschoenen verplicht!)
• Handbal: in de Sporthal binnen

Volgende week starten we hier direct mee (eerste module). Daarna ontvangen jullie de indeling voor de rest van het schooljaar. 

Module volleybal

• Deze is verplicht voor iedereen
  
• We sluiten deze module af met een toernooi

Fitness

Je gaat naar een echte fitness school

Je krijgt les van externe fitness instructeurs

BOM

• Bewegen op muziek
• Gegeven door een externe dans docent

Tennis

                                              Buiten op de tennisbaan bij TC Holten

                                              Let op: eigen racket verplicht! 

Golf

• Maak kennis met golfen
• In de sporthal
• Alleen schone sportschoenen mee

Outdoor

• Binnen in de zaal
• Klimwand, pijl en boogschieten, krat stapelen,  in touwen en netten klimmen, parcours klimmen etc.

                         Unihockey

Racketspelen

• Easy tennis
• Tafeltennis
• Badminton

Rugby

Buiten op Vletgoor

Voetbalschoenen verplicht!

Spaceturnen

Grote trampoline

Dubbele trampoline

Ringzwaaien

Vliegende mat

Trapeze zwaaien

Mountainbike

Op de Holterberg

Heb je een eigen mountainbike, dan mag je die mee nemen

Vechtsport

Judo

Kickboksen

Schermen

Bootcamp

           La crosse

Binnen in de zaal 

Touwtrekken

• Les van externe touwtrek instructeurs
• Bij OKIA touwtrekvereniging in Holten

Freerunning

Burnergames (tik-afgooi spelen)

Fungames

- Archery attack

- 10 tellen in de rimboe

- Black-light volleybal

- .......

Link

• Je krijgt nu een link van de LO docent
• Daarop kun je je keuzes invullen 
• Sleep de modules in juiste volgorde: 1 = wat doe ik het liefst, 2 = wat daarna, 3 etc....16 = wat je liever niet wilt volgen

Je gaat in totaal ongeveer 7 of 8 modules volgen gedurende het schooljaar.