- drie maal je handen wassen
- drie maal je mond spoelen en je tanden schoonmaken
- drie maal je neus wassen door een klein beetje water in en uit te snuiven
- drie maal je gezicht
- drie maal je armen tot de ellebogen
- je hoofd wassen vanaf je voorhoofd tot het eind van de haargrens en weer terug
- in een beweging ga je verder met het wassen van je oren
- dan met de rug van je hand je nek wassen
- als laatste was je drie maal je enkels en voeten