Les 5 Hart en Vaatziekten ziekten BG2 periode 3

• Verpleging en verzorging
• Middelbare school
• MBO
• Leerjaar 1
• Studiejaar 1

BG2

Periode 3

Portfolio opdrachten BG2 

Wat zijn de symptomen bij hart en vaat ziekten?

Een blijvende pijn op de borst

Hartkloppingen ( uw hart slaat te snel, te langzaam of onregelmatig)

Extreme vermoeidheid

Kortademigheid bij inspanning

Snelle ademhaling

Misselijkheid

Duizeligheid

Onrustig of angstig gevoel

Vocht vasthouden: dikke voeten en enkels aan het einde van de dag

Verwarde spraak, een scheve mond en een lamme arm.

Wat gebeurt er als je een hartaanval hebt?

Kan je een hartaanval aan voelen komen?

Wat zijn de oorzaken hart en vaatziekten?

De belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten zijn roken, onvoldoende lichaamsbeweging, hoge bloeddruk, een ongezond dieet, obesitas, diabetes, en erfelijke factoren. Bovendien kunnen lage oestrogeenniveaus,  chronische stress, te veel alcohol drinken en verkeerd medicatiegebruik bijdragen aan hart- en vaatziekten.

Mannen hebben niet persé een grotere kans op een hartinfarct maar bij vrouwen treden infarcten gemiddeld 10 jaar later op dan bij mannen omdat oestrogeen (totdat iemand in de overgang komt) de binnenkant van de vaten beschermd tegen invloeden van cholesterol en hogebloeddruk.

Wat is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten?

1. Lage bloeddruk
2. Hoge bloeddruk
3. Laag oestrogeengehalte
4. Een actieve levensstijl

Hoe kan het verminderen van alcoholgebruik helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten?

1. Het verlagen van het cholesterolgehalte
2. Het verlagen van de bloeddruk

Welk type dieet kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen?

1. Een dieet dat rijk is aan groenten, fruit en volle granen
2. Een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
3. Een dieet dat geraffineerde suikers en koolhydraten bevat
4. Alle antwoorden zijn goed

 Progressie van ziekte hart- en vaatziekten

De nadruk bij hart- en vaatziekten ligt voornamelijk bij je leefstijl:

• Stoppen met roken 
• Gezond eten 
• Meer bewegen.
• Zo nodig medicatie gebruiken om cholesterol of bloeddruk te verlagen

De behandeling is erop gericht om een herhaling van de ziekte te voorkomen en een optimale kwaliteit van leven te bereiken of te behouden.
Dit wil zeggen dat je huisarts strengere eisen zal stellen aan je cholesterolgehalte en bloeddruk.
Ook zul je regelmatig je bloed af moeten laten nemen.

Welke interventies kunnen helpen bij het verminderen van hart- en vaatziekten?

1. Het verminderen van stress
2. Het drinken van alcohol
3. Het eten van een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
4. Alle antwoorden zijn goed

Hoe kan roken bijdragen aan de progressie van hart- en vaatziekten?

1. Verlaagt de bloeddruk
2. Beschadigt de bloedvaten
3. Vermindert de bloedcirculatie
4. Alle antwoorden zijn goed

Portfolio opdrachten BG2 

Les 2	Casus 1 t/m 3 + Kookboek & begroting
Les 3	Casus 4 t/m 6 + Kookboek & begroting
Les 4	Casus 7 t/m 10 + Kookboek & begroting
Les 5	Casus 11 t/m 14 + Kookboek & begroting
Les 6	Casus 15 t/m 17 + Kookboek & begroting
les 7	Werken aan presentatie, kookboek + begroting van alle recepten
Les 8	Eindpresentaties kookboek (3 recepten uitdiepen)