Praktische opdracht: Gezondheid

• newEditor
• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Praktische opdracht: Presentatie over gezondheid

(bladzijde 233)

Open de opdracht kort en concreet: leerlingen maken in tweetallen een presentatie van ongeveer 5 minuten met informatie uit hoofdstuk 1.

Leerdoel

Ik kan uitleggen:

• wat gezondheid is

• de 3 soorten gezondheid benoemen

• voorbeelden geven van dingen die goed of slecht zijn voor je gezondheid..

De originele opdracht noemt ook samenwerken en informatie verwerken. Houd op de slide één helder leerdoel aan; die vaardigheden komen later terug in de opdrachtuitleg.

De opdracht

Jullie maken in tweetallen een presentatie over gezondheid.

• duur: ongeveer 5 minuten

• vorm: een digitale presentatie

• bron: gebruik de informatie uit hoofdstuk 1

• doel: laten zien wat gezondheid betekent en welke factoren invloed hebben

Voor wie is de presentatie?

Jullie maken de presentatie alsof die bedoeld is voor leerlingen uit klas 1.

Kies daarom voorbeelden die voor jongeren herkenbaar zijn, zoals slaap, school, sporten, vrienden, gamen of social media.

Benadruk dat leerlingen de presentatie niet echt aan klas 1 hoeven te geven; het gaat om taal en voorbeelden die passen bij die doelgroep.

Wat moet erin?

De presentatie bevat vier vaste onderdelen:

• de 3 soorten gezondheid

• wat gezondheid kan bevorderen

• wat gezondheid kan belemmeren

• een persoon die past bij de doelgroep

Gebruik deze slide als overzicht van de inhoudseisen. Alles wat volgt werkt deze vier onderdelen uit.

Drie soorten gezondheid

Gezondheid gaat niet alleen over ziek of niet ziek zijn.

Je kijkt naar lichaam, gevoelens en gedachten en contact met andere mensen. Samen geven die een breder beeld van hoe het met iemand gaat.

Deze slide introduceert het totaalbeeld. Vermijd hier al te veel voorbeelden; die komen op de volgende slides.

De 3 soorten gezondheid

• hoe gezond je lichaam is

• bijvoorbeeld: fit zijn, genoeg bewegen, goed slapen

• klachten zoals pijn of vermoeidheid horen hier ook bij

Geestelijke gezondheid

Lichamelijke gezondheid

• hoe het gaat met gevoelens en gedachten

• bijvoorbeeld: lekker in je vel zitten, stress, somberheid

• ook zelfvertrouwen speelt mee

De 3 soorten gezondheid

Sociale gezondheid gaat over contact met andere mensen.

Denk aan vriendschappen, steun krijgen, erbij horen en goed kunnen omgaan met anderen.

Laat leerlingen zien dat sociale gezondheid meer is dan veel mensen kennen; het gaat om de kwaliteit van contact en steun.

Voorbeelden bij elke soort

• Lichamelijk: iemand slaapt genoeg en heeft energie op school

• Geestelijk: iemand voelt veel stress voor toetsen

• Sociaal: iemand heeft vrienden om mee te praten

Gebruik in jullie presentatie steeds voorbeelden die bij jongeren passen.

Gezondheid bevorderen

Bevorderen betekent: iets beter of gezonder maken.

In jullie presentatie leg je uit welke gewoonten of omstandigheden iemand helpen om gezond te blijven of gezonder te worden.

Wat helpt je gezondheid?

• ontspannen

• contact hebben met anderen

• hulp vragen als dat nodig is

Ondersteuning

• gezond eten

• genoeg bewegen

• voldoende slapen

• genoeg water drinken

Gewoonten

Bespreek kort dat bevorderende factoren zowel gedrag als steun uit de omgeving kunnen zijn.

Waarom werkt dit positief?

Leg bij elk voorbeeld ook het effect uit.

• slaap geeft herstel en energie

• bewegen helpt lichaam en humeur

• contact met anderen geeft steun

• hulp vragen kan stress verminderen

Benadruk dat voorbeelden zonder uitleg niet genoeg zijn; leerlingen moeten het verband met gezondheid benoemen.

Gezondheid belemmeren

Belemmeren betekent: iets tegenhouden of moeilijker maken.

In jullie presentatie laat je zien welke factoren een negatieve invloed kunnen hebben op iemands gezondheid.

Wat kan gezondheid schaden?

• veel stress

• weinig sociale contacten

• te veel schermtijd

Mentaal en sociaal

• te weinig slapen

• ongezond eten

• weinig bewegen

• roken

• alcohol

Lichaam en leefstijl

Gebruik de term 'negatieve invloed' consequent, zodat leerlingen die formulering ook in hun eigen presentatie kunnen overnemen.

Hoe beïnvloeden deze factoren?

Licht per factor kort toe wat er gebeurt.

Bijvoorbeeld: te weinig slaap maakt je moe, stress kan je onrustig maken en weinig sociale contacten kunnen ervoor zorgen dat iemand zich alleen voelt.

Deze slide helpt leerlingen om niet alleen lijstjes te maken, maar ook oorzaak en gevolg te benoemen.

Bedenk een persoon

Maak een persoon die past bij leerlingen uit klas 1.

Die persoon gebruik je als voorbeeld om te laten zien welke soorten gezondheid meespelen, welke factoren invloed hebben en wat iemand kan veranderen.

Voorbeeld van een persoon

Sam, 13 jaar

• zit in klas 1

• gamet veel

• sport weinig

• slaapt te weinig

• heeft veel vrienden

• ervaart soms stress door school

Sam is een voorbeeld. Leerlingen mogen ook zelf een andere persoon bedenken, zolang die past bij de doelgroep.

Werk de persoon uit

Beschrijf bij jullie persoon:

• welke soorten gezondheid een rol spelen

• welke factoren invloed hebben

• wat deze persoon kan doen om gezonder te leven

Laat duidelijk zien waarom jullie dat zeggen.

Stuur aan op koppeling tussen theorie en casus: niet alleen noemen, maar onderbouwen met voorbeelden uit het profiel van de persoon.

Een goede presentatie

Een goede presentatie heeft:

• een pakkende inleiding

• duidelijke uitleg

• voorbeelden

• afbeeldingen en/of filmpjes

• korte teksten

• duidelijke titels

• een korte samenvatting aan het einde

Hoe maak je goede dia's?

Wel doen: korte teksten, grote letters, duidelijke titels, passende afbeeldingen en een overzichtelijke indeling.

Niet doen: te veel tekst, kleine letters, overvolle dia's of teksten letterlijk overnemen.

Herhaal de kernzin mondeling: de dia ondersteunt de uitleg, maar is niet het hele verhaal.

Samenwerken in tweetallen

Verdeel de taken goed.

Bijvoorbeeld:

• persoon 1: 3 soorten gezondheid, gezondheid bevorderen

• persoon 2: gezondheid belemmeren, de persoon uit de doelgroep

• samen: dia's maken, afbeeldingen zoeken, controleren en oefenen

Noem erbij dat beide leerlingen verantwoordelijk blijven voor de hele presentatie, ook als taken verdeeld zijn.

Controleer jullie werk

Kijk na of jullie:

• de 3 soorten gezondheid hebben uitgelegd

• voorbeelden hebben gegeven

• bevorderende en belemmerende factoren hebben uitgelegd

• een passende persoon hebben bedacht

• overzichtelijke dia's met weinig tekst hebben gemaakt

De oorspronkelijke checklist is langer; vat die hier compact samen zodat de slide leesbaar blijft. Aanvullend kun je mondeling noemen: afbeeldingen gebruikt, presentatie gecontroleerd en wat de persoon kan veranderen.

Aan de slag

Stap voor stap:

1. maak een tweetal

2. verdeel de taken

3. maak de presentatie

4. gebruik voorbeelden voor klas 1

5. voeg afbeeldingen en/of filmpjes toe

6. controleer alles

7. lever in volgens de afspraken van de docent

Sluit af met een duidelijke startinstructie en verwijs naar de inleverafspraken van de docent.