EF Doelgericht Gedrag - Les 1: Stellen van (school)doelen

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-5

 

 EF Doelgericht gedrag

Les 1: Stellen van (school)doelen

Leerdoelen

Je weet...

• Wat motivatie is
• Hoe je doelen moet stellen
  
• Wat je nodig hebt om je doelen te bereiken
  

Stel jij jezelf weleens een doel voor school?

JA

NEE

SOMS

Stel jij jezelf weleens een doel buiten school?

JA

NEE

SOMS

JEF

Bij het gooien van een dartpartij focus je op één ding: triple 20 scoren! Zonder afgeleid te worden.

Wat is doelgericht gedrag?

• Je doel behalen zonder je te laten afleiden
• Bij doelgericht gedrag heb je een doel voor ogen
  
• Motivatie is de basis om aan de slag te gaan met je doel

Wat is jouw schooldoel?

Stellen van (school)doelen

Hoe zorg je ervoor dat je gemotiveerd bent en blijft?

Wat zijn jouw obstakels?

TIP!

Deze zinnen horen bij verschillende EF. 

Moeilijk om aan de slag te gaan (taakinitiatie)

Aandacht er niet goed bij houden (volgehouden aandacht)

Weet niet hoe ik moet leren (metacognitie)

Geen zin om moeite te doen (doelgericht gedrag)

Ik stel altijd uit (taakinitiatie)

Ik ben bang dat het toch niet gaat lukken (emotieregulatie)

Ik vind veel moeilijk (metacognitie)

Wat is motivatie?

De wil om iets te bereiken en daar moeite voor willen doen.

 

INTRINSIEKE motivatie: komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf.

EXTRINSIEKE motivatie: ontstaat vanuit de omgeving.

Opstellen van de stappen

Met welke stappen bereik jij jouw toekomstdoel?

Wat vond je van deze les?

😒🙁😐🙂😃