T12B3 Voeding en leefstijl

• newEditor
• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 4

T12B3 Voeding en leefstijl

• Schijf van vijf voor gezonde leefstijl

• Factoren van invloed op energieverbruik

schijf van 5

Schijf for life (vegan):

advies van het voedingscentrum:

advies van het voedingscentrum:

Hoeveel eten heb je nou nodig?

kcal = kilo calorieën

Voorbeeld factoren:

veel zitten?

actief in huishouden

actief sporten

temperatuur

lichaamsgrootte

Dieeten:

minder Kcal

Iemand kan ook een dieet hebben door allergieën of geloofsovertuigingen.

Eet de gemiddelde Nederlander dan altijd gezond?

Lezen en maken --> tot en met basisstof 3