cross

Gezond eten - gezondheid

Tips om gezond te leven
1 / 26
volgende
Slide 1: Tekstslide
NT2Hoger onderwijs

In deze les zitten 26 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Tips om gezond te leven

Slide 1 - Tekstslide

Tips om gezond te leven
je moet de trap nemen ............................. neem de trap!
je moet elke dag fruit eten..................................eet elke dag fruit!
je moet elke dag een half uur wandelen........................
wandel elke dag een half uur!
je moet elke dag water drinken.................. drink elke dag water!
je moet naar school fietsen ...............fiets naar school!

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Enquête: hoe gezond ben jij?

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Link

Konijneneten: liedje

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Wat zit er allemaal in de groene zone?

Slide 8 - Open vraag

Wat zit er in de rode zone?

Slide 9 - Open vraag

Wat zit er in mijn ijskast?

Slide 10 - Tekstslide

Wat zit er in mijn ijskast?
Neem een foto van jouw ijskast.

Slide 11 - Open vraag

Welke gezonde producten zijn er in mijn ijskast?

Slide 12 - Open vraag

Welke ongezonde producten zijn er in mijn ijskast?

Slide 13 - Open vraag

Teken de ijskast van Marie: neem een papier en teken de ijskast.
Rechts boven liggen 6 eieren.
Rechts beneden staat een fles melk.
Tussen de fles melk en een fles water staat een fles cola.
Links beneden liggen appels. Boven de appels liggen wortelen en courgettes.
Links boven staat een pot yoghurt. Naast de yoghurt ligt
Onder de yoghurt ligt een rauwe kip. Naast de kip ligt een stukje vis. De ijskast is vol met gezonde dingen.


Slide 14 - Tekstslide

Chocopasta is niet gezond.

Een boterham met 'choco' eten is niet gezond. Er zit veel suiker en vet in. Maar er zitten nog gevaarlijke stoffen in de pasta. Die vormen een risico voor de gezondheid en kunnen zelfs zorgen voor kanker. Volgens de wet zitten er niet te veel van die stoffen in chocopasta. Toch vindt Test Aankoop het beter dat kinderen geen chocopasta eten. Er zijn veel gezonde alternatieven. Je kunt ze als ontbijt bijvoorbeeld ook muesli met fruit en yoghurt laten eten. Het is ook belangrijk om genoeg variatie in het eten te brengen.

Slide 15 - Tekstslide

Chocopasta is volgens het artikel ...
A
lekker
B
niet gezond
C
niet lekker
D
gezond

Slide 16 - Quizvraag

Kinderen moeten meer chocopasta eten.
A
juist
B
fout

Slide 17 - Quizvraag

Een gezond alternatief voor choco is yoghurt met muesli.
A
juist
B
fout

Slide 18 - Quizvraag

Meer bewegen
Eén op de drie Belgen beweegt niet genoeg. Te weinig bewegen kan leiden tot allerlei ziektes.  Daarom maakte Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) een plan. Dan kan de huisdokter sessies bij een beweegcoach voorschrijven. Sinds mei 2017 stuurden dokters al 3845 mensen naar de sessies. De beweegcoach maakt een plan om mensen meer te laten bewegen. Dat kan door te sporten. Of je kan de fiets nemen in plaats van de auto. Een sessie bij de beweegcoach is niet gratis. Je betaalt 5 euro voor een kwartier.

Slide 19 - Tekstslide

De helft van de Belgen beweegt niet genoeg.
A
juist
B
fout

Slide 20 - Quizvraag

De dokters stuurden al 3845 mensen naar een kinesist.
A
juist
B
fout

Slide 21 - Quizvraag

Je kan beter de auto nemen dan de fiets.
A
juist
B
fout

Slide 22 - Quizvraag

Te veel pijnstillers is gevaarlijk
Als je te veel paracetamol slikt, kun je problemen krijgen met je lever. Paracetamol is een pijnstiller. Te veel paracetamol is giftig voor de lever. Soms is er zelfs een nieuwe lever nodig. VTM nieuws meldde dat een vrouw een nieuwe lever moest krijgen. Zij nam twee weken lang elke dag tot wel acht Dafalgans van 1 gram. Dafalgan is een merk van paracetamol. Voor paracetamol heb je geen voorschrift van de dokter nodig. Je kan de pillen zo bij de apotheek kopen. Let wel op dat je er niet te veel van neemt. Je mag per dag maar drie of vier paracetamols van 1 gram slikken.

Slide 23 - Tekstslide

Ik mag per dag maximum 8 dafalgans nemen.
A
juist
B
fout

Slide 24 - Quizvraag

Een vrouw nam te veel pijnstillers. Wat gebeurde er?
A
Ze is gestorven.
B
Ze moest een nieuwe lever krijgen.
C
Ze moest een nieuw hart krijgen.
D
Ze werd heel ziek.

Slide 25 - Quizvraag

Voor paracetamol heb je een voorschrift nodig.
A
Dat is niet waar.
B
Dat is waar.

Slide 26 - Quizvraag